Намасте!
Рады сообщить, что в субботу 16.08.2014 с 17:00 до 18:30 будет проводиться семинар по медитативной практике.
Медитативная практика снижает уровень стресса и беспокойства, усиливает контроль
эмоций, способствует росту уверенности в себе.
Регулярная практика улучшает настроение, учит просто наслаждаться, радоваться жизнью.
Кто проводит
Анна
Получила сертификат Гималайской Академии Йоги в городе Решикеш, Индия. Препадаю йогу, направление хатха-йога, йога для беременных.Программа
В программе семинара:
- подготовка к медитации;
- что такое йога;
- что такое медитация;
- что нам даёт регулярная практика по медитации;
- медитативная практика;
- обмен впечатлениями;
- общий вывод.
Стоимость
Стоимость участия 400 руб.
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога