Намасте!
Рады сообщить, что в субботу 16.08.2014 с 17:00 до 18:30 будет проводиться семинар по медитативной практике.
Медитативная практика снижает уровень стресса и беспокойства, усиливает контроль
эмоций, способствует росту уверенности в себе.
Регулярная практика улучшает настроение, учит просто наслаждаться, радоваться жизнью.
Кто проводит
Анна
Получила сертификат Гималайской Академии Йоги в городе Решикеш, Индия. Препадаю йогу, направление хатха-йога, йога для беременных.Программа
В программе семинара:
- подготовка к медитации;
- что такое йога;
- что такое медитация;
- что нам даёт регулярная практика по медитации;
- медитативная практика;
- обмен впечатлениями;
- общий вывод.
Стоимость
Стоимость участия 400 руб.
Ближайшие семинары
«Счастье. Когда семья вместе», новогодний семейный фестиваль
02–08 января
Москва
Йога для беременных, Йога для детей, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога Нидра, Кундалини йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Релаксация, Хатха-йога
«Рождественские каникулы», ретрит
05–07 января
Егорьевский район