Медитативная практика

16 августа 2014

Намасте!

Рады сообщить, что в субботу 16.08.2014 с 17:00 до 18:30 будет проводиться семинар по медитативной практике.

Медитативная практика снижает уровень стресса и беспокойства, усиливает контроль
эмоций, способствует росту уверенности в себе.

Регулярная практика улучшает настроение, учит просто наслаждаться, радоваться жизнью.

Кто проводит

Анна

Получила сертификат Гималайской Академии Йоги в городе Решикеш, Индия. Препадаю йогу, направление хатха-йога, йога для беременных.

Программа

В программе семинара:
  •  подготовка к медитации;
  •  что такое йога;
  •  что такое медитация;
  •  что нам даёт регулярная практика по медитации;
  •  медитативная практика;
  •  обмен впечатлениями;
  •  общий вывод.

Место проведения


«Мокша», студия йоги (г. Краснодар, ул. Московская, д. 124)

Стоимость

Стоимость участия 400 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (928) 411-11-68

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«OldSchool Yoga», курс по йоге
27 июля–04 августа
санкт - петербург
Йога-тур в Абхазию. Кындыг
28 июля–06 августа
Кындыг, Абхазия
«Путешествие про чувства - к себе, природе, йоге», йога-тур
05–10 августа
Карелия
Йога Нидра, Йога-массаж, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога