«Открой йогу внутри себя», международные каникулы йоги

30 апреля – 05 мая 2020

Пять дней практики и техник йоги, лекций, которые сочетаются с отдыхом на природе, общением с интересными людьми и здоровым вегетарианским питанием. По итогам Каникул, тело отдыхает и наполняется энергией, ум становится спокойнее, настроение поднимается и мы чувствуем себя по-настоящему отдохнувшими и полными сил.

Кто проводит

«Открой йогу внутри себя», международные каникулы йоги

Свами Гокулананда

Директор Центра Шивананда йоги в Берлине, опытный учитель и специалист в области практики асан и медитации.
«Открой йогу внутри себя», международные каникулы йоги

Дургадеви

Дургадеви-опытный и внимательный учитель, директор Центра Шивананда Йоги в Вильнюсе.

Программа

Каникулы йоги 2020 с учителями международных Шивананда-центров йоги и Веданты посвящены налаживанию контакта с самим собой, со своим внутренним миром, ведь только мы сами знаем, что хорошо именно для нас, в том числе и в практике йоги. 

Наши тело и ум могут подсказать, какие асаны и дыхательные упражнения нам необходимы именно сейчас, как медитация может помочь в той или иной ситуации, когда надо просто остановиться и дать себе отдохнуть. Способность слушать и слышать себя – это одно из самых важных умений, которое мы можем приобрести, и которое станет нам главным помощником по жизни.

В программе Каникул предусмотрены отдельные занятия для новичков, позволяющие им плавно
погрузиться в практику. Для учителей йоги предусмотрены отдельные занятия по Веданте.

30 апреля

15:00 заезд

16:00 класс асан и пранаямы

18:00 ужин

19:30 медитация

1–4 мая

6:30 медитация

08:00 класс асан и пранаямы

10:00 завтрак

12:00 прогулка/свободное время

13:00 перекус

14:00 лекция по философии и практике йоги

16:00 класс асан и пранаямы

18:00 ужин

19:30 медитация

5 мая

6:30 медитация

08:00 класс асан и пранаямы

10:00 завтрак

12:00 заключительная лекция

13:00 обед

14:00 отъезд

Место проведения

Пансионат находится на берегу Озернинского водохранилища Заезд 30.04 с 15 часов; выезд 05.05 после обеда до 17 часов. До пансионата "Парус" будет организован йога-автобус. Подробности можно также уточнить у организаторов.

Стоимость

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ

ПРОЖИВАНИЕ И ПИТАНИЕ
1 чел. в сутки:

  • при одноместном размещении - 2400 руб.;
  • при 2-х- / 3-х местном размещении - 1800 руб.;
  • дополнительное место для ребенка 4-14 лет - 1250 руб.

СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ

  • Стоимость программы за 6 дней: 5500 руб.*
    При предоплате до 10 марта специальная цена программы 4500 руб*
  • Для учителей Шивананда Йоги: 4 500 р.Стоимость программы за 1 день: 2000 р
  • Программа для детей до 16 лет – бесплатно.

  •  

Мы рекомендуем принять участие во всей программы, поскольку именно последовательная
практика в течение нескольких дней показывает наилучший результат.

Контакты

Номер телефона: +7 (915) 190-38-77

Email: lla@yagadays.info

Дополнительная информация

Регистрация по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeutE98HxL9WZxECixCpLdBxE4qxKtUmHQ3ouHSRKuQZiENng/viewform

Ближайшие семинары

«Хатха-йога», йога-тур
16–25 июля
Сочи п. Нижняя Беранда
«Секреты индийской йоги», йога-тур
16–25 июля
Сочи п. Нижняя Беранда
Душевная йога-дача в Подмосковье
17–19 июля
москва
Випассана, Йога голоса, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога Нидра, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Хатха-йога