Мужская практика хатха-йоги

05 февраля 2014

5 февраля (20:30 - 22:00) состоится занятие по хатха-йоге «Мужская практика йоги». Для достижения максимальных результатов, практика адаптирована под особенность мужского организма и специфику опорно-двигательного аппарата славянского человека. В начале практики, в формате дискуссии, будет рассмотрены теоретические аспекты йоги и здорового образа жизни, без фанатизма и крайностей.  Акцент на понимание  оптимальных методов сбалансированного развития в  современных условиях жизни.

Цель: получить новые навыки по работе с телом и сознанием и познакомится с интересными людьми. Проработать основные группы мышц, узнать и попробовать техники на улучшение подвижности суставов. Научиться методам развития гибкости и концентрации внимания. Так же в процессе дискуссии, после практики, найти ответы на давно интересующие вопросы.

Программа

Сила-Гибкость-Осознанность. «Мужская практика йоги»

Специфика: интересное познавательное событие, которое повторятся не будет

Уровень подготовки: любой (принять участие могут все, кому интересно и актуально, от спортсменов и супермачо, до пока не спортивных).

http://yogayasenevo.ru/seminars/1941/

Место проведения

Мероприятие состоится в YogaYasenevo

Стоимость

500 руб.

Предварительная запись обязательна

Контакты

Номер телефона: +7 (903) 218-39-69

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский

Другие семинары в этом городе (Москва)