«Наполнись жизнью в Каппадокии», йога-тур

26 сентября – 04 октября 2019

Это больше, чем просто йога тур. Это возможность сделать остановку в бурном потоке своей жизни и услышать себя. Услышать свои истинные желания, услышать голос своей души.

В современном мире мы преимущественно живем умом, мы рациональны и планируем всю свою жизнь «от ума», и часто перестаем слышать свое сердце, свою душу. А потом мы просыпаемся и понимаем, что живем не «свою» жизнь. Или наша жизнь не наполнена счастьем.

И тогда нужно просто остановиться. Сделать ВЫДОХ. Замереть. Услышать свою душу. И сделать новый, свежий, наполненный счастьем и уверенностью ВДОХ.

Весь тур я буду рядом с вами. Я буду рассказывать о том,  как замедляться, как практиковать и медитировать. Мы будем много гулять, дышать вкусным морским воздухом, правильно и вкусно кушать, будем встречать рассветы и провожать закаты практикой йоги на берегу моря.

После тура вы вернетесь новым, наполненным человеком.

Кто проводит

«Наполнись жизнью в Каппадокии», йога-тур

Рябиничева Анна

Занимаюсь йогой с 2007 года. В практике для меня, в первую очередь, важна травмобезопасность и осознанность. На своих занятиях я часто даю мягкие динамические последовательности, которые разогревают тело, заставляют вас дышать каждой клеткой. Так же я использую элементы йога-терапии, они помогают избавиться от ноющих болей в спине, прорабатывают глубокие мышцы позвоночника, улучшают венозный отток, помогают крепко и спокойно спать. Стараюсь доводить своих учеников до результата, приятно наблюдать за тем, как они растут. Круглый год организую выездные мероприятия, йога туры, выходные за городом. Приглашаю вас принять участие в этом увлекательном путешествии и познакомиться поближе. Сертификаты: Центр йоги "Прана" г. Москва (право преподавать начальный и средний уровень), Закончила инструкторский курс у Дага Свенсона (США), международный Йога Альянс RYT 200.

Программа

Тур начинается в Алании на Средиземном море.

В программе тура запланированы утренние и вечерние практики на берегу моря. Это будет хатха йога, йога терапия, yoga flow, медитация и йога нидра.

В течении дня у нас прогулки по древнему городу, экскурсии, шопинг или свободное время.

Вечерами мы собираемся вместе и проводим интересные игры, направленные на раскрытие творческих способностей.

Проживание в отеле White City Resort 5* по системе UAL (ультра все включено).

2 октября мы выезжаем из Алании и отправляемся в Каппадокию. Размещаемся в отеле в Каппадокии, посещаем экскурсии, гуляем. Встречаем рассветы с видом на воздушные шары.

Место проведения

Тур начитается в Алании и заканчивается путешествием по Каппадокии.

Стоимость

Что входит в стоимость:

  • авиабилеты Москва – Алания – Кайсери - Москва
  • трансфер аэропорт – отель – аэропорт
  • трансфер до Каппадокии
  • проживание и питание в отеле White City Resort 5* по системе UAL
  • проживание и завтраки в отеле Goreme Cave Rooms_02/10-04/10 в Каппадокии
  • все практики, лекции, игры
  • экскурсия SUP-серфинг

Стоимость тура:

  • 57.500  руб* – проживание в номере дабл
  • 91.500  руб* – проживание в номере сингл

* Стоимость может меняться в зависимости от курса валюты.

Контакты

Номер телефона: +7 (904) 035-11-35

Email: anichka33@ya.ru

Ближайшие семинары

«Выдыхай и Наполняйся», йога тур
24 сентября–02 октября
Стамбул + Аланья, Турция
Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йога Нидра, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога, Шивананда йога
«Путешествие йогов на Восток. Турция. Каппадокия, Стамбул и Средиземное море», йога-тур
24 сентября–04 октября
Стамбул, Каппадокия, Алания, Турция
Yogaflow, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йога-массаж, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога, Шивананда йога
«Арома-детокс», йога-тур
24 сентября–04 октября
Чирали, Турция