Это Ваш шанс полностью обновить себя, на всех уровнях. Этот курс будет полезен всем женщинам без исключения, вне зависимости от возраста и физической подготовки. Вы измените свою жизнь, полюбите и осознаете себя, расширите свои границы и возможности, соприкоснётесь с истинной красотой и любовью, которая таится внутри Вас!
Курс основан на древнейшей традиции самонаблюдения, переданной Буддой 2500 лет назад. Дополнен динамическими, телесными и дыхательными практиками, и адаптирован специально для женской психики и физики.
- Это погружение в тишину, практические занятия и отдых.
- Это время, когда ты впервые сможешь побыть наедине с собой.
- Эта практика позволит тебе получить гармонию тела, души и разума.
- Это возможность осознать свои истинные желания и потребности.
- Это возможность приобрести уверенность в себе, эмоциональную устойчивость и необыкновенную женскую притягательность.
- Это возможность впустить радость, спокойствие и ясность.
Курс включает в себя 3 ступени (крайне желательно проходить их последовательно):
1 ступень: «Глубокое исцеление»
На первом уровне происходит глубокое очищение на всех уровнях: физическом, психическом, эмоциональном и ментальном посредством очистительного питания и различных очистительных практик. Образно говоря, мы будем убирать все лишнее и «затыкать дыры», через которые идет отток жизненной силы.
2 ступень: «Открытие источника женской силы»
На втором уровне происходит наполнение жизненной силой и энергией, открытие новых источников силы и женственности. Продолжается глубокая телесная практика, идет мощная работа с энергетической системой, её наполнение и структурирование, углубляется медитация. Добавляются практики мощных пранаям и активная работа с энергией Кундалини. Проработка происходит по чакрам.
3 ступень: «Сакральная женственность»
На третьем уровне подход к практике строится из осознания своей божественной природы и осознания высших сил. Упор идет на медитацию и работу с сознанием, происходит раскрытие интуиции и сверхчувствительности. Будем работать с раскрытием предназначения, задач души и развитием психической силы, раскрывать способность к безусловной, первородной любви.
Кто проводит
Сергей Вапничный
Более 15 лет является преподавателем восточных единоборств, оздоровительных практик и цигун. Имеет разносторонне интегративное психологическое образование. Большой опыт индивидуального и группового консультирования, в частности по таким методикам как холодинамика, дианетика, расстановки по Хелингеру. Проходил обучение в Шаолине, Индии, Шри-ланке, Камбодже и Вьетнаме. Постоянно находится в поиске, усовершенствовании и разработке новых методик. Его авторские программы сочетают подходы современной психотерапии и методы традиционных школ боевых искусств, телесных и дыхательных практик, работу с психосоматикой, оздоровление организма, повышение осознанности восприятия и раскрытие потенциала человека. С 2011 года является основателем и наставником загородных центров духовного и физического развития СВами. Этот курс является концентрированным результатом его многолетнего поиска и опыта.
Алёна Воробьёва
Сертифицированный преподаватель йоги. Преподаванию обучалась в Open Yoga University. Также имеет высшее образование по специальности медик-биофизик. Практикует йогу более 9 лет. К идее о преподавании пришла после нескольких лет самостоятельной практики, в какой-то момент четко осознав, что ее призвание помогать людям, распространяя знания йоги. Является автором нескольких йога-проектов: «Женская практика йоги», «Трансформация через мудрость тела», «Интуитивная йога». Регулярно проводит групповые и индивидуальные занятия, семинары, интенсивы и конференции. Проводит выездные йога-семинары и йога-туры (Крым, Непал) Является участником проекта «Йога в парках» от Yoga Journal. Постоянно участвует в различных фестивалях, посвященных здоровому образу жизни, личностному и духовному развитию.Программа
В программу курса (1-я ступень) входят:
- Медитация.
- Хатха-йога.
- Очистительные техники.
- Дыхательные практики.
- Динамические медитации.
- Упражнения для интимных мышц.
- Глубокая релаксация.
- Работа с голосом.
- Арт-терапия.
- Аудиомедитации.
- Спонтанные танцы.
- Карма-йога.
- Цигун, суставная гимнастика.
- Телесно-ориентированные практики.
- Методы современной интегративной психотерапии.
Что ты получишь пройдя курс?
- Эффект омоложения, возвращение сияния и легкости
- Естественную красоту и улучшение здоровья тела и души
- Наполнение организма полезными и необходимыми продуктами
- Ответы на глубинные вопросы своего я
- Отпустишь прошлый негативный опыт
- Освободишься от комплексов, страхов и вредных привычек
- Избавишься от хронических болей и напряжений
- Завершишь деструктивное влияние родовых программ
- Растворишь подавленные эмоции и чувства,
- Проработаешь обиды, гнев, раздражение
- Вернешься к первозданной красоте
- Приобретешь гибкость, легкость и естественность
- Раскроешь новые горизонты самореализации
- Обретешь состояние радостного присутствия
- Получишь инструменты для повседневного расслабления, самонаблюдения.
Как проходит погружение?
- Погружение в благородное молчание.
- Без связи с внешним миром: отключаются телефоны, прочие мобильные и интернет-устройства.
- Без переключения внимания с себя на что-либо еще.
- 12 часов практик и медитаций в день.
- 3-разовое питание, основанное на вегетарианской аюрведической кухне.
- Чистейшая колодезная вода и тёплые имбирно-лимонные напитки в постоянном доступе 24 часа.
- Размещение в уютных комнатах.
- Ежедневные вечерние лекции.
- Дровяная баня.
- Свежий воздух, природа, просторная, красивая и ухоженная территория.
Место проведения
«Загородный ретритцентр Корабль СВами», центр йоги (Моск обл., Ступинский рн., дер. Марьинское)
Стоимость
Стоимость участия составляет (длительность курса — 7 дней):
Стоимость проживания — 12 000 руб.
- Проживание в комфортном 4-6 местном номере Загородном оздоровительном центре «Корабль СВами»,
- 3х разовое питание, основанное на вегетарианской аюрведической кухне
Стоимость ретрита — 16 000 руб:
- 12 часов практик и медитаций в день с двумя мастерами
- ежедневные вечерние лекции
- дровяная баня (3 посещения)
Дополнительная информация
*ВАЖНО! Группы рассчитаны на ограниченное количество человек. Необходима предварительная регистрация по телефону или почте.
Наш сайт: неовипассана.рф