Приглашаем вас насладиться спокойствием, хорошо отдохнуть и позаниматься йогой в прекрасную новогоднюю Финляндию
Кто проводит
Вайднер Зоя
Психолог, психолог-консультант, ведический психолог. Преподаватель кундалини йоги школы Йоги Бхаджана. Сертифицирована к проведению групповых и индивидуальных занятий Международной Ассоциацией Учителей Кундалини Йоги (IKYTA) после прохождения курса подготовки учителей КЙ в 2006 г. В 2008-2010 гг. прошла дополнительный углубленный курс (2-ая ступень) подготовки учителей КЙ. Опыт ведения занятий по направлениям: 1. Йога для начинающих: знакомство с практикой йоги, освоение основных комплексов упражнений и элементов КЙ. 2. Основная группа: тематические классы КЙ, интенсивные практики, медитации 3. Кундалини Йога для женщин: женский аспект Кундалини Йоги, практики, ориентированные на женщин. 4. Индивидуальные занятия. Психологическое консультирование. 5. Проведение семинаров и йога-туров в России и зарубежом. Духовные поиски привели к изучению: -глубинной психологии и психоанализа ( ВЕИП ,2002 г) -энергетической системы Су Джок (международные сертификаты Московской Академии Су-Джока им.Пак Чже Ву 2002-2008г), - медитативной целительской практики Сат Нам Расаян (семинары Марко Кегеля (Швейцария) , Джерома Шанкара (Великобритания) , - аюрведы (семинары И.Ветрова), - йогатерапии позвоночника. Сертифицирована к проведению консультаций и занятий по программе Супер Здоровье(R): "Система науки Йоги для освобождения от зависимостей и вредных привычек", директор программы Mukta Kaur Khalsa, США В 2011 г окончила 3 ступени Цигун в Школе Международной ассоциации ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН. Благодарна своему пути за встречу в 2000г с Кундалини йогой, как уникальной практикой, позволяющей расширить сознание и служить людям в движении на пути к их истинной природе. Счастлива помогать обретать здоровье, молодость, красоту.Программа
ПРОГРАММА:
Программа отдыха предполагает СПА, занятия кундалини йогой, зимние виды отдыха, санные, пешие и лыжные прогулки.
Водные процедуры- бассейн, джакузи, арома-парная, финская и турецкая парная, комната релакса помогут снять все напряжения тела и ума, расслабят нервную систему, будут способствовать очищению и восстановлению.
Кундалини йога - уникальная практика восстановления тела, позвоночника, нервной системы. Пранаямы - специальные дыхательные упражнения (помогут обрести внутренний покой). Медитации и йога-нидра - глубокое расслабление- остановят беспокойство ума, позволят ощутить равновесие и стабильность.
Специальной подготовки не требуется.
Место проведения
Уютный Спа-отель Хумпели находится в регионе Лахти в окружении уникальной финской природы. В спа- отеле вы сможете расслабиться сразу в нескольких бассейнах, в финской сауне, в турецкой бане. Ароматическая парная и соляная пещера придадут энергии и сил. В великолепной комнате отдыха через стеклянную стену можно насладиться покоем и красивым видом озера в обрамлении зимнего леса. В отеле есть великолепный тренажёрный зал.Wi-Fi.
В спа-отеле можно получить необходимое снаряжение для зимних видов спорта: сноуборды, сани. Рядом проходит прекрасная освещённая лыжня, есть также возможность покататься на горных лыжах.
Для любителей шоппинга в 15-и минутах ходьбы от отеля много интересных магазинчиков и уютных кафе. Можно также доехать до Лахти)
Стоимость
СТОИМОСТЬ:
Программа йоги для преподавателей йоги, ведущих группы- БЕСПЛАТНО!
ПРОЖИВАНИЕ- 6 дней и 5 ночей - 325 Евро
В стоимость проживания включены ВСЕ СПА (джакузи, японская ванна, 4 сауны, соляная пещера, комната релакса и медитаций, бассейн), а также тренажёрный зал, завтрак (шведский стол- очень сытный) и кофе-брейк.
КУНДАЛИНИ ЙОГА - 180Евро
+ медитации (бесплатно :)
Возможны индивидуальные психологические консультации.
ВИЗА Шенген- самостоятельно.
РАЗМЕЩЕНИЕ:
Если вы захотите взять с собой детей - дополнительная кровать в номер (дети до 15 лет) –
17 Евро в сутки.
При размещении всех детей младше 4 лет на имеющихся кроватях проживание им предоставляется бесплатно .
При размещении до двух детей старшего возраста или взрослых на дополнительных кроватях взимается EUR 33 с человека за ночь.
Максимальное количество дополнительных кроватей в номере - 2.
Максимальное количество детских кроваток в номере - 1.
Дополнительная информация
КАК ДОБРАТЬСЯ:
Транспорт- свой или микроавтобус Мерседес из Санкт-Петербурга -отправляется 2 января от "М" Чёрная Речка в 7.00 или от "М" Площадь Восстания в 6.00 (стоимость около 65-75Евро, в зависимости от кол-ва людей)
Местечко Хейнола находится в 20-и км от Лахти, рядом с отличными дорогами. Для иногородних возможно добраться до места самостоятельно: от Москвы или Санкт-Петербурга поездом до Лахти+20км автобус или такси около 60 Евро.
C собой надо взять коврики для йоги, послойную одежду для занятий йогой и зимнего отдыха, купальник для СПА