«Очищение и Детокс в Трускавце», йога-тур

13 – 20 апреля 2014

Вместе с вами - гармонично, легко и осознанно мы очистим и оздоровим свой организм нарзанными водами, и дыхательными практиками, йога практиками, посещением сауны и бассейна, процедурами лимфа дренажного массажа и другими очищающими процедурами.

Весна - время великого Поста - это естественное время для очищения, когда все очистительные процессы идут быстро и гармонично. И лучшее время для очищения  13 апреля – последняя неделя Великого Поста, когда все процессы очищения идут быстро, особенно очищается печень.

За время зимы  в нашей пищеварительной, лимфатической и дыхательной системах в накапливаются токсины, слизь, и т.п, которые  засоряют нади ( энергетические каналы) и не дают энергии наполнить вас здоровьем, сиянием, красотой и гармонией с самой собой.

Именно в этот период мы приглашаем вас в наш Йога Детокс Тур в Трусквец. В Карпатах, на высоте 400 метров над уровнем моря расположился уникальный курорт Трускавец. Здесь есть и целебные воды, и чистый, смолистый воздух гор и прекрасная живая природа - за всем этим сюда едут люди из разных уголков мира, чтобы лечить болезни печени, почек, желудка, выводить из своего организма радионуклиды и тяжелые металлы. Главное богатство в Трускавце - это здешние минеральные источники. В Трускавце более 30 целебных источников типа "Нафтуся" и "Боржоми". Кроме того, считается, что курорт Трускавец объединяет действие курортов трех типов - Карловы Вары, Боржоми, Кисловодска. Ну а уж источник с минеральной водой "Нафтуся" - это особый уникальный дар природы, который есть только в Трускавце, эту вода применяют и при заболеваниях почек, и при таких болезнях, как хронический гепатит, холецистит, желчно каменная болезнь.

ВНИМАНИЕ! Во время очищения вам надо будет прекратить употреблять алкоголь, курение, кофе, крепкий чай. Мы заменим вредные привычки на полезные:  прогулки, дыхательные практики и йога практики, плавание, ежедневное принятие сауны.

Программа

Этап 1. Замедление.

Первый шаг к очищению и исцелению организма — это уменьшение напряжения и сверх нагрузок интеллекта, именно к этому ведет торопливая, пере загружённая жизнь в мегаполисе. Эмоциональные и информационные перезагрузки как раз и могут быть причиной расстройства желудка, нерегулярного менструального цикла, нежелательного увеличения веса и даже бесплодия.

Этап 2. Чистая родниковая вода и Диета.

Чтобы почистить свое тело, Вам надо будет выпивать до 8 стаканов родниковой воды из природных источников Карпат. Внимание, воду следует пить только по специальному назначению врача, из- за ее сильных очищающих свойств. Обычно назначается следующий режим: стакан воды за час до еды, а также через 1,5 часа после еды. Так же вам следует в этот период есть здоровые продукты и пить вкусный горный карпатский травяной чай.

Этап 3. Йога. Бассейн. Сауна

Определенные йогические асаны помогают ускорить процесс очищения. Нагревание и скручивание тела в связках, разработанных специально для этой цели, выводят токсины из тканей лимфатических и пищеварительных систем. А укрепляющие асаны и плавание в бассейне исцеляющие воздействуют на нашу нервную систему и стабилизируют работу всего тела. Тепло сауны ускоряет вывод токсинов и обмен веществ. Ваша старая лимфатическая система полностью обновляется, благодаря чистейшей минеральной воде, имеющей антисептическое действие на все внутренние органы и системы.

Этап 4. Пранаяма. Эндокринный Бум. Медитация.

Дыхательные практики и медитации стимулируют выработку гормонов счастья — эндорфинов. На этом построен принцип дыхания. Если вы введете пранаяму в новую, полезную привычку, то она с лихвой заменит те вредные допинги, к которым вы прибегали до этого в случае тревоги и печали. Дыхание «Трех Сердец» и другие практики принесут в вашу жизнь больше чувственности, укрепят иммунитет, ускорят обмен веществ и создадут пространство для рождения нового и лучшего в вашей жизни.

Программа йога-детокс тура в Трускавце:

1-3 день: запускаются процессы очищения, вода вступает в действие. Ускорить обмен веществ поможет последовательность нагревания тела и суставной йоги. В это время мы сделаем коррекцию позвоночника и разработаем, разомнем все суставы и косточки. Крия и специальная пранаяма помогут так же ускорить обмен веществ для очищения организма.

4-5 день: вода уже запустила процессы очищения, начинаем практиковать асаны скруток и расслабления. «Огненная» пранаяма в сочетании со скручивающими асанами и расслабляющая пранаяма поможет усилить отток жидкости из клеток и быстрого замещению старой жидкости на новую чистую структурированную лимфу. Укрепляющие и восстанавливающие последовательности для позвоночника и женского здоровья.

Расписание занятий во время детокс и йога-тура в Трускавце:
13 апреля — день заезда, 21 апреля — день отъезда.

14-18 апреля:

  • 9-12.00 — Йога практика, Плавание, Сауна
  • 16-17.00 — Интенсивная Пранаяма .

В промежутках между практиками вас ждет насыщенная программа приема воды и других очищающие процедуры.

Рекомендуется пить минеральную воду в течении 14 дней, поэтому если вы приедете раньше — наначните пить воду! Чем раньше тем лучше — это ваша основная задача — чтобы запустиь все процессы очищения в организме.

Бювет работает:

  • 7-10.00
  • 12-15.00
  • 17-20.00

Вам понадобится стаканчик (чашечка)

Пьем воду по схеме:

  • за час до еды: 150-200 грамм воды «Нафтуся теплая » (там подписано);
  • через полчаса: 100 грамм "Мария«( соленая вода, желудочная, подписано);
  • идем домой, кушаем: через час после еды — пьем Нафтусю теплую

Срок годности воды 2 часа!

В «Жасмине» работает врач Ходак Александра Леонтьевана, она проконсультирует вас также индивидуально, по приему воды соответственно состоянию вашего здоровья, назначит процедуры, сдать анализы (по желанию).

Место проведения

Разместиться можно, как в прошлом году, на Вилле «Жасмин» http://jasmin.truskawets.com/. На вилле Вам предложат трехразовое питание диетическое или по индивидуальному заказу, подводный душ-массаж, кишечное промывание, аппликации из озокерита. Как добраться: Дорога до Трускавца — 4500 рублей туда - обратно, если вы поедете в плацкарте в поезде Москва-Трускавец. Поезд ходит ежедневно, заказывайте билеты заранее! Стоимость билетов на самолет можно уточнить в Международном аэропорту Львова. Справочная: (+38) 032 229-8112. От Львова до Трускавца можно добраться: маршрутным такси или автобусом. Место стоянки — привокзальная площадь ж/д вокзала. Время в пути — 1.5 ч; Электропоездами повышенного комфорта Львов — Трускавец №813, 815, 817, 819. Время в пути — около 2.5 часов; На вокзале, я вас встречу.

Стоимость

  • Стоимость йога-тура: 9 600 руб. (300 $)
  • Стоимость 1 дня тура: 1 600 руб. (50$)

Стоимость йога-тура включает: 

  • консультацию врача,
  • йога практики (20 часов),
  • посещение бассейна и сауны, 
  • лимфа дренажный  массаж (4 процедуры).

Дополнительно оплачиваются:

  • размещение,
  • еда,
  • расходы на транспорт,
  • проживание на вилле «Жасмин» (http://jasmin.truskawets.com)

Питание — обильные и вкусные завтраки, обеды и ужины в местном кафе в день стоят 15$.

Для регистрации в йога-туре, нужно оформить заявку на нашем сайте www.flyingyoga.com.ua

Контакты

Номер телефона: +7 (903) 137-16-57, +3 (805) 040-42-552

Email: [email protected] [email protected]

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский