Как избавиться от насморка? Очистительные йоговские практики Джала нети и Сутра нети – это действенный способ справиться с аллергией, хроническим и острым ринитом, улучшить зрение и слух. Регулярная практика очищения носа шнуром регулирует ширину носовых проходов, помогает расширить более узкий проход и сделать дыхание полноценным и гармоничным по соотношению энергий Инь и Ян. Улучшение качества дыхания ведет к общему оздоровлению, так как организм целостный, поэтому решается вопрос: как не болеть. Кроме того, все йоговские практики, не только очистительные, имеют более тонкий и глубокий смысл, который раскрывается после освоения и регулярной практики.
В наше время возможность получить информацию практически безгранична. Но освоение практик под руководством опытного наставника бесценно.
Приглашаем на семинар и йогов со стажем, и новичков, эта практика доступна и полезна всем, независимо от возраста и уровня подготовки.
Кто проводит
Сильвия Василько
Мастер йоги, йога-терапевт. Образование: базовое – высшее экономическое, второе высшее – психолого-педагогическое, также есть среднее медицинское. С 1995 года занимается в Школе йоги Георгия Богословского «Крылья совершенства». В настоящее время занимается исследовательской работой, проводит индивидуальные консультации по оздоровлению и восстановлению после травм с помощью йоги, преподает на курсах по подготовке инструкторов йоги, проводит индивидуальные и групповые занятия йогой, цигун, йога-терапией.Программа
Начало в 11:00, продолжительность 2 - 2,5 часа
На семинаре вы научитесь:
- настройке к очистительным практикам
- промывать нос и носоглотку соленой водой
- правильно освобождать носовые проходы от воды
- правильно подготовить катетер для очищения носа
- очищать нос шнуром (катетером)
- дыхательным практикам, которые помогут подготовиться к очищению, а также регуляции мужской и женской энергий
Место проведения
Зал на Пресне Школы йоги Крылья СовершенстваСтоимость
1500 руб, предоплата - 500 руб
Дополнительная информация
С собой принесите, пожалуйста:
- две миски: одну диаметром не меньше 25 см, другую – не меньше 10 см.;
- нетипот или заварочный чайник (классический, с длинным носиком);
- «шнуры» для чистки носа закупают организаторы, поэтому необходимо заранее зарегистрироваться и внести предоплату