Место: Отель Manthan Yogic Village
Преподаватели: Ржаной Кирилл и Ржаная Ольга.
Гоа – индийский штат, который находится на юго-западе страны на побережье Аравийского моря. Излюбленное место хиппи и любителей пляжного отдыха.
Гоа – поистине райское место в Индии, где гармонично сочетаются теплый приятный климат и чистейшие песчаные пляжи на ласковом побережье Индийского океана.
Гоа является самым маленьким из двадцати восьми штатов Индии, который находиться в средней части западного побережья Индии. На севере он граничит со штатом Махараштра, на юге и востоке — с Карнатакой, на западе омывается Аравийским морем. Это главный курорт страны, как это часто бывает, совершенно непохожий на остальную Индию. Побережье протянулось здесь на 110 км, образовав 40 прекрасных пляжей. Штат делится на Северную и Южную части, границей между которыми служит форт Агуада.
По всем вопросам обращайтесь: [email protected]
8 (926) 130-18-62 (Ржаная Ольга)
Кто проводит
Кирилл Ржаной
Преподаватель хатха-йоги и медитации. Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров. Опыт практики йоги с 2003 года. Психотерапевт. Образование: психолог, преподаватель психологии (высшее), специалист по нетрадиционным системам оздоровления: преподаватель йоги (дополнительное), психотерапия (дополнительное) Закончил преподавательский курс в традиции Бихарской школы йоги (основатель традиции Свами Сатьянанда Сарасвати). Обучался у различных преподавателей йоги Индии и стран СНГ. Создатель учебных курсов: "Медитация в условиях мегаполиса", "Психология йоги", "Йога царского ума", "Осознанное питание в условиях мегаполиса, "Сила пробуждения". Провел более 80 учебных программ по всему миру. Преподаёт синтез из различных стилей йоги.Консультант - тренер ряда известных людей в сферах бизнеса, спорта и политики. Ежегодно проводит обучение профессиональных преподавателей йоги. Имеет многолетний опыт проведения групповых и индивидуальных занятий, тематических семинаров и лекций в России и за рубежом.
Ольга Ржаная
Опыт личной практики йоги с 2004 года. Дипломированный специалист в области хатха-йоги и йога-терапии. Имеет большой опыт проведения обучающих классов, тематических семинаров и выездных тренингов по хатха-йоге, как в России, так и за рубежом (Швейцария, Испания, Непал, Индия, Латинская Америка и другие). Учитель международного йога альянса. Хорошо знакома с основными стилями хатха-йоги. Обучалась у индийских и российских мастеров йоги, таких как: Б.М.Сингх (Дели), «Benares Yogashala» Свами Рамачандра (хатха-йога), Ганеш Паудел (аштанга виньяса йога), доктор Шри Ракеш Пандей, г. Варанаси. «Mysore Mandala Yogashala» С. Хариш (аштанга виньяса йога), Шри М.С. Рамеш Кумар (хатха-йога), г. Майсор. «Vivekananda Institute of Yoga Therapy» доктор М. Мадаван (пранаяма), г. Карур. Изучала Универсальную йогу у Андрея Лаппы. Закончила с отличием Государственный Институт Здоровья Нации, кафедра «Традиционные системы оздоровления» (физиологические аспекты йоги и цигун). Проводит тематические классы и семинары специально для женщин, на которых делится пониманием о направлении женщины в йоге, о пути развития через осознание своей женской природы. Практика йоги выстраивается согласно особенностям энергоструктуры женского тела и помогает прийти к чувственному опыту себя, как Женщины. Многолетний опыт личной практики, позволил Ольге доступно систематизировать обширные знания древней науки. А опыт изучение основных направлений йоги, как индийских, так и западных, дал четкое виденье, как мудрость йоги можно применять и в социальной жизни.Программа
Программа:
- 8 дней семинара + 2 дня полного отдыха
- регулярный классы по хатха-йоге (утром и вечером)
- практики медитации на восходе и закате
- тематические лекции
- йога-нидра
- Изучение психотехник для управления эмоциями
Также: время для персональных консультаций и разработка программы персональной практики (оплачивается дополнительно)
В свободное время можно поездить по экскурсиям:
Старый Гоа
Город в штате Гоа в Индии, ранее являвшийся столицей португальской Индии на протяжении 450 лет, имеющий выдающийся исторический центр.
В городе Старый Гоа сохранилось большое число католических соборов, например, Базилика Бом Хесус и Собор Святой Екатерины Александрийской.
Водопад Дудхсагар
Водопад Дудхсагар — одно из красивейших мест штата Гоа. Он расположен в 60 км восточнее столицы Гоа, Панаджи, в предгорьях Западных Гат. Высота водопада — 310 м., он — шестой по величине в Индии. Вода водопада имеет молочно-белый цвет, именно поэтому его и назвали «молочным океаном».
Форт Агуада
Это один из самых известных фортов Гоа. Построенный в начале XVII века, он служил бастионом против британских и немецких наступлений.
Форт не был разрушен на протяжении веков. До наших времен в отличном состоянии сохранились все арки и 79 пушек, с помощью которых жители оборонялись от захватчиков.
Рынок Анджуна
Одно из самых известных мест Северного Гоа — блошиный рынок в Анджуне, появившийся еще в 60-х годах. Рынок открыт раз в неделю по средам, в дневное время. Сюда привозят свои изделия ремесленники со всех штатов Индии. Изделия из хлопка, бронзы, серебра, поделки из дерева разных пород — все это можно купить на базаре в Анжуне.
Хампи
Архитектурный комплекс «Памятники Хампи», занесен в список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО. Осмотр предполагает посещение множества сооружений, находящихся среди руин Виджаянагара — бывшей столицы Виджаянагарской империи, расположенных на севере соседнего штата Карнатака. Сегодня на территории бывшего города Виджаянагара сохранилось лишь небольшое поселение Хампи, которое является признанным среди индусов религиозным центром благодаря действующему до сих пор храму Вирупакши. Архитектурные и скульптурные формы Хампи находят упоминание в «Рамаяне». Именно в этих местах происходили многие из описанных в эпосе событий. Большинство же строений Хампи было построено Кришнадевой Райей в период с 1509 по 1529 год. Храмы, колоннады, гопуры и гигантские скульптуры Хампи наверняка поразят воображение любознательных туристов.
Примерное расписание дня:
6:30-09:30 Хатха-йога и медитация
9:30 Завтрак
10:00-14:00 Свободное время, экскурсионные поездки
14:00 Обед
15:00-17:00 Лекция или свободное время
17:00-19:00 Хатха-йога и медитация
19:00 Ужин
Расписание может меняться в зависимости от программы на день.
Стоимость
Стоимость йога-программы: 480 долл.
Стоимость проживания: 530 долл.
(при двухместном размещении за 10 ночей с завтраком, доплата за одноместное проживание — 470 долл.)
На сегодняшний день (8.06) стоимость авиабилетов от 36 096 руб.
Билеты можно приобретать самостоятельно на сайте www.aviasales.ru, www.skyscanner.ru
Airarabia — 36 096 руб. (на сайте www.airarabia.com)
Qatar Airways — 44 754 руб.
Аэрофлот — 50 130 руб.