«Освоение асан среднего уровня по методике школы «Йога 365»», семинар

02 июня 2019

Семинар «Освоение асан среднего уровня по методике Школы «Йога 365»

Йога с Игорем Долбышевым - это легко, безопасно и доступно каждому! Семинар предназначен для практиков любого уровня подготовки! Методика, которая быстро выводит на новый уровень!
Игорь Долбышев разработал методику обучения хатха-йоге, которая позволяет быстро и безопасно освоить большое количество асан, изучить и почувствовать свое тело, научиться грамотно настраиваться на практику, выстраивать собственную практику, укрепить здоровье, развить силу и гибкость. Эту методику Игорь использует на занятиях Школы йоги 365, которые он проводит в московском йога-центре «Прана».

На семинаре Игорь расскажет об основных принципах его методики и на практике покажет, как они действуют. 

Годами ходите на начальный уровень, но далеко не продвинулись? Вы опытный практик, но какие-то асаны никак не даются? Собираетесь стать инструктором йоги? У вас есть шанс прямо во время семинара освоить или углубить те асаны среднего уровня, которые вызывают наибольшие сложности, детально разобрать их, а также освоить пранаямы и крии. Игорь научит выполнять капалабхати, бхастрику, наули, балансы на руках, расскажет о секретах шпагатов, поможет выполнять прогибы и скрутки без боли в позвоночнике и научит, как сберечь колени в падмасане

Кто проводит

«Освоение асан среднего уровня по методике школы «Йога 365»», семинар

Долбышев Игорь

Известный преподаватель хатха-йоги, стаж преподавания более 20 лет, автор эффективной и безопасной методики преподавания хатха-йоги, ведущий преподаватель на курсе подготовки инструкторов йоги «Ачарья».

Программа

с 11:00-до 14:00

2 июня, в воскресенье

по адресу: Москва, ул.Зоологическая, д.4, центр йоги «Прана» (м. Баррикадная)

Место проведения

Центр цоги «Прана»

Стоимость

1500 руб до 27 мая, 1800 руб с 28 мая

Способы оплаты: на сайте pranayoga.ru, в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой

Контакты

Номер телефона: +8 (915) 403-73-02

Email: Igor-yog@mail.ru

Ближайшие семинары

«Гомеопатическая йога ЛАМ. Работа в асане», семинар
25–28 июня
Нижегородская область
Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация, Медитация, Универсальная йога , Хатха-йога
«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
25 июня–30 июля
онлайн
«Поток Силы», йога-тур в Крыму
26 июня–03 июля
Бахчисарай