Йога-семинар «Открытое Сердце» — шанс двинуться с места к благим изменениям.
Все практики семинара «Открытое Сердце» направлены на открытие себя здоровью, творчеству, радости и любви.
Растворение предрассудков и страстей — основной инструмент.
Утверждение Жизни во всех ее формах — главная медитация.
Единство в Любви и Радости — истина в последней инстанции.
Живите, обладая здоровым, сильным и подвижным телом, умиротворенными эмоциями и наполненным тишиной и покоем умом.
И каждый день станет для вас настоящим праздником бытия.
Кто проводит
Дарнара Мнякина (Вишнулакшми Гири)
Одна из тех, о ком говорят «Просветленный Мастер». Чем отличается «Просветленный» от «непросветленного»? Такой человек видит Реальность как есть, без окраски восприятием. «Мастер» — может сделать сам. Учитель йоги и йога-терапевт в традиции Сиддханта (путь к Совершенству), известной также под именем Крия-йоги. Обучалась йога-терапии у Артема Фролова (Российский институт йога-терапии), хатха-йоге, пранаяме и йога-терапии у Бал Мукунд Сингха (старейший преподаватель Делийского государственного института йоги, Индия) и Василия Отрубянникова (кинезистеолог и мастер тайского йога-массажа, Украина), медитации у Ильдара Мухаммедьярова (Россия) и Пайлота Баба джи (Индия), крия-йоге — у Имрана Гири Джи (Россия), кундалини-йоге (работа с энергетическими центрами-чакрами и каналами-нади) — у Прабуджи (Индия), Сати Мата Джи (Президент Академии Гималайской йоги, Украина) и Юлии Вербы (Россия), контактной импровизации у Дмитрия Усова, Анжелики Доний и Жеки Доний. Несколько раз проходила практику Пхова (йога умирания в сознании) в традиции тибетского буддизма линии Кагью у Ламы Оле Нидала. Около года прожила в буддийском центре линии Карма Кагью, практикуя медитацию и карма-йогу. В феврале 2012 года приняла полную санньясу. С декабря 2012 проживает в Ауровиле, Индия.Программа
Как часто мы думаем о том, что пора что-то менять в жизни. И здоровье не то, и настроение какое-то печальное, и отношения с близкими людьми не радуют, и эмоции стали злобными и агрессивными вместо сияющих Добром и Светом, и сил нет, и желания, и кажется, что все и всё кругом виноваты в наших проблемах. И как редко наши мысли вытекают в поиск причин и соответствующие действия.
Выбери прикладывать свою волю к тому, что изменяет тебя и твою жизнь к лучшему. И наслаждайся существованием.
Йога-семинар «Открытое Сердце» состоит из двух частей: «Пробуждение» и «Чакры — уровни Сознания».
«Пробуждение»: многие из нас слышали о том, что все «спят». Что это значит? Отсутствует осознанность. То есть почти все не знают, что говорят и что делают, какие мысли и чувства имеют на самом деле. И удивляются результатам: болезням, провалам в учебе и/или работе, плохому настроению, рушащимся взаимоотношениям и т.д. Мало того, еще и перекладывают ответственность на «чужие плечи» обстоятельств или окружения. Что значит «знать»? Видеть суть, а не форму. Понимать причины своих слов и поступков, реакций и побуждений вместо оправдания. «Пробуждение» — комплекс для самостоятельной практики, который «приводит в чувство» физическое тело, энергетическое тело (эмоции) и интеллект (ум). Вы обретаете осознанность.
«Чакры — уровни Сознания»: обретя осознанность, вы увидите в себе много нового, не всегда приятного. Блок «Чакры» — это знания и инструменты (практики и принципы, складывающие образ жизни), позволяющие устранить «неисправности» вместо того, чтобы лгать себе и другим, скрывая те или иные поступки, мысли и эмоции. Вы обретаете открытость и ее результат — сияние, исходящее от вашего Сердца — Души.
Место проведения
Йога-студия «Йогихолл» расположена в административном здании ранее принадлежавшем швейной фабрике «Заря» (красно-серое здание прямо над дорогой). Вход с торца (со стороны двухъярусной автомобильной парковки). Бесплатные парковки расположены: двухъярусная — с левого торца здания; парковочная зона есть на территории фабрики (у здания лофта, цех № 2).Стоимость
- Только «Пробуждение» — 3 000 руб.
- Только «Чакры» — 4 500 руб.
- Полная программа «Открытое Сердце» — 6 000 руб.
- Программа «Открытое Сердце» + два класса йоготерапии — 8 000 руб.
- Программа «Открытое Сердце» + три класса йоготерапии — 10 000 руб.
Дополнительная информация
12, 13 и 14 ноября с 13:30 до 15:30 также пройдут классы по йога-терапии: Позвоночник, Сердечно-сосудистая система и Мочеполовая.
Во вторник мы затронем тему позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Нарушения и болезни, их причины и возможности исцеления без применения лекарственных препаратов и хирургического вмешательства. Мы рассмотрим искривления, протрузии и грыжи межпозвоночных дисков, проблемы с суставами и плоскостопие.
В среду тема — кровеносная система. В настоящее время около 60% смертей происходит по причине болезней в этой области. Самые часто встречающиеся — гипертония, инфаркт миокарда, инсульт и ишемическая болезнь сердца. Однако и проблем с сосудистым руслом вроде атеросклероза предостаточно. Шаг за шагом вы можете исцелиться сами или помочь встречному — близкому или не очень.
В четверг рассмотрим наиболее распространенные нарушения в сфере мочеполовой системы. Болезни репродуктивной системы, почек и мочевыводящих путей чаще всего связаны с неспособностью наслаждаться жизнью просто потому, что жив. Чрезмерная требовательность к себе и страх потерять то, что нажито «непосильным» трудом, а иногда и жизнь, приводят к застоям крови в органах и, как следствие, к самым различным нарушениям здоровья в этой сфере. Что можно с этим сделать, мы обсудим на классе «Йогатерапия болезней мочеполовой системы».
Подробное резюме Дарнары Мнякиной читайте здесь.
Отзывы участников семинаров и йога-туров с Дарнарой можно прочитать здесь.