1 февраля в 13.00 приглашаем в центр «Керала» познакомиться с новым направлением йоги — Гопьянанда йога и новым учителем Санишем. Практическое занятие будете интересно как начинающим, так и продолжающим практикам. На семинаре Саниш расскажет о себе, продемонстрирует свое мастерство и проведет занятие по Гопьянанада йоге. Вы сможете узнать о новом стиле и задать вопросы последователю практики.
Тема практического занятия: «Гопьянанда йога»
Дата и время: 1 февраля, воскресенье, 13.00 — 14.30
Стоимость: бесплатно (предварительная запись обязательна)
О стиле Гопьянанда йога
Стиль гопьянанда йоги достаточно прост и основан на медленных ритмичных движениях. Он приносит расслабление телу и душе. Дает гибкость и силу мышцам, повышает выносливость, делает человека более сильным, уравновешенным и спокойным. В программу занятий также входят асаны, направленные на снижение веса и моделирование фигуры тела. Дыхательные упражнения очищают ум и устраняют заболевания, вызванные стрессом.
Кто проводит
Саниш
учитель йоги, последователь стиля Гопьянанда йоги и мастер боевого искусства Каларипаятту. Начал практиковать Калариппаятту в возрасте 13 лет в главном центре обучения этому древнему искусству "Калари Сангхам" в Триссуре (штат Керала). Помимо Клалариппаятту, в 17 лет он начал заниматься йогой под руководством Гуру Гопинатха Эдаккунни, последователя Дирендры Брамачари, который был духовным наставником легендарного Индиры Ганди. Дважды он становился лучшим исполнителем асан йога на соревнованиях в Триссуре (штат Керала). В 2010 году стал серебряным призером на Национальной Олимпиаде по йоге.Программа
Практическое занятие будете интересно как начинающим, так и продолжающим практикам. На семинаре Саниш расскажет о себе, продемонстрирует свое мастерство и проведет занятие по Гопьянанада йоге. Вы сможете узнать о новом стиле и задать вопросы последователю практики.
Стоимость
бесплатно