Студия йоги «Притяжение» приглашает посетить открытый урок «Виньяса йога» .
Виньяса йога - это плавные переходы из одной асаны в другую в ритме вашего дыхания, гармонично развивающая все тело. Благодаря этим переходам возможно сохранять концентрацию на протяжении всей практики.
Впитав все лучшее из Хатха-йоги, Аштанга-Йоги и Вини-йоги, виньяса предлагает бесконечное множество вариантов сочетаний асан. Вряд ли вы попадете на два полностью одинаковых урока в стиле виньяса.
Виньясу можно назвать синонимом движения. Она помогает развить силу и гибкость одновременно, что благоприятно скажется на вашем теле.
Медитация в движении - хорошее определение для этого вида йоги. Баланс, гармония, изящество и плавность будут вашими постоянными спутниками в течение всего урока.
Программа
Практика будет проходить 4 декабря 2021 г. с 16:00 до 17:00.
Место проведения
Студия йоги "Притяжение". м.Свиблово, ул.Верхоянская, 6/1.Стоимость
Занятие бесплатное!
Дополнительная информация
Запись обязательна! Количество мест ограничено!