Приглашаю детей от 5 лет с родителями, а также всех, кому интересна йога, путешествия и новые пути для всестороннего гармоничного развития.
Наш тур сочетает отдых и, при желании, лечение на самом большом и знаменитом курорте Чешской Республики с ежедневными занятиями взрослой и семейной йогой в изумительно красивых местах – на полянах парков и на лесных полянках, на берегу пруда и даже в японском «Саду камней». Поэтому мы будем много ходить, любуясь каждый день новыми прекрасными ландшафтами и пейзажами.
Всего предусмотрено 11 занятий взрослой йогой – по утрам и 8 занятий семейной йогой во второй половине дня.
Кто проводит
Марина Зюльманова
специализированный преподаватель йоги для детей и семейной йоги, тренер по развитию эмоционального интеллекта. Опыт ведения занятий и выездных мероприятий 8 лет.Программа
РАСПИСАНИЕ ТУРА
(Группой мы занимаемся йогой, совершаем прогулки, треккинги, экскурсии. Всё остальное – на ваше усмотрение в удобное время).
1-й день. 1 августа. Суббота
15.00 Прилет в Прагу. Трансфер до Карловых Вар.
18.00 Заселение в отель.
2-й день. 2 августа. Воскресенье
6.30 Взрослая йога в парке.
8.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
8.30 Завтрак.
9.30 Подъем на фуникулере на Вершину Дружбы. Посещение знаменитой обзорной башни Диана. Великолепный вид города с высоты. Заглянем мы и в удивительный Дом Бабочек.
12.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
12.30 Обед.
17.00 Семейная йога у пруда.
18.30 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
3-й день. 3 августа. Понедельник
6.30 Взрослая йога в парке.
8.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
8.30 Завтрак.
9.30 Треккинг к Вершине Петра, Беседке Майера и фигуре серны – Kamzik – символу города.
12.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
12.30 Обед.
17.00 Семейная йога на лесной полянке.
18.30 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
4-й день. 4 августа. Вторник
6.30 Взрослая йога в парке.
8.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
8.30 Завтрак.
9.30 Оздоровительные процедуры, отдых или прогулки по лесным дорожкам.
12.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
12.30 Обед.
14.00 Обзорная экскурсия по городу.
18.30 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
5-й день. 5 августа. Среда
6.30 Взрослая йога в парке.
8.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
8.30 Завтрак.
9.30 Оздоровительные процедуры, отдых или прогулки по лесным дорожкам.
12.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
12.30 Обед.
14.00 Подъем на фуникулере в парк Империал. Прогулка по парку.
16.00 Семейная йога в парке Империал.
18.30 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
6-й день. 6 августа. Четверг
6.30 Взрослая йога в парке.
8.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
8.30 Завтрак.
9.30 Оздоровительные процедуры, отдых или прогулки по лесным дорожкам.
12.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
12.30 Обед.
14.00 Поход в знаменитый музей Яна Бехера.
18.30 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
19.30 Вечер органной музыки в костеле св. Марии Магдалины.
7-й день. 7 августа. Пятница
6.30 Взрослая йога в парке.
8.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
8.30 Завтрак.
9.30 Оздоровительные процедуры, отдых или прогулки по лесным дорожкам.
12.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
12.30 Обед.
14.00 Посещение восхитительного музея истории города Карловы Вары.
17.00 Семейная йога на лесной полянке.
18.30 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
8-й день. 8 августа. Суббота
6.30 Взрослая йога в парке.
8.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
8.30 Завтрак.
СВОБОДНЫЙ ДЕНЬ: Возможны самостоятельные поездки в:
- Прагу или Марианские Лазни,
- чудесные немецкие города Бамберг или Вюрцбург,
- на Сватошские скалы на р. Огрже близ Карловых Вар.
9-й день. 9 августа. Воскресенье
8.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
8.30 Завтрак.
10.00 Поездка в средневековый город-крепость Локет.
11.30 Прогулка по городу, экскурсия в крепость, обед в городе. Самостоятельно.
18.00 Возвращение в Карловы Вары.
18.30 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
10-й день. 10 августа. Понедельник
6.30 Взрослая йога в парке.
8.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
8.30 Завтрак.
9.30 Оздоровительные процедуры, отдых или прогулки по лесным дорожкам.
12.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
12.30 Обед.
14.00 Прогулка к Императорским лазням. Далее – по тропе Гёте к Галерее искусств и парк-отелю «Ричмонд». Посещение японского «Сада камней».
16.00 Семейная йога и медитативная практика в каменном дзен-буддийском саду.
18.30 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
11-й день. 11 августа. Вторник
6.30 Взрослая йога в парке.
8.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
8.30 Завтрак.
9.30 Оздоровительные процедуры, отдых или прогулки по лесным дорожкам.
12.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
12.30 Обед.
14.00 Прогулка по парку Моцарта. Треккинг к холму «У трех крестов», беседке Camera obscura. Прогулка по дорожкам Тургенева и Гоголя.
16.00 Семейная йога в горах.
18.30 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
12-й день. 12 августа. Среда
6.30 Взрослая йога в парке.
8.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
8.30 Завтрак.
9.30 Посещение Музея богемского стекла Moser. Экскурсия - знакомство с уникальным производством знаменитого богемского стекла.
12.30 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
13.00 Обед.
14.00 Оздоровительные процедуры, отдых или прогулки по лесным дорожкам.
17.00 Семейная йога в парке Жана де Карро.
18.30 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
13-й день. 13 августа. Четверг
6.30 Взрослая йога в парке.
8.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
8.30 Завтрак.
9.30 Оздоровительные процедуры, отдых или прогулки по лесным дорожкам.
12.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
12.30 Обед.
14.00 Прогулка к Почтовому Двору. Подъем на обзорную башню Карла IY.
16.00 Семейная йога на лесной полянке.
18.30 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
14-й день. 14 августа. Пятница
8.00 Отъезд из отеля. Трансфер Карловы Вары – аэропорт Праги.
Место проведения
Отдых и оздоровление на водах, на самом большом и знаменитом курорте Чешской Республики – Карловых Варах. Главными источниками оздоровления будут термальные минеральные воды, питье которых дает глубокое очищение и восстановление всего организма, отлично успокаивает нервную систему, ведь воздействие оказывается непосредственно на желудочно-кишечный тракт. Второй источник оздоровления – это, конечно же, йога! Предусмотрено 8 вечерних тематических занятий семейной йогой и 11 утренних занятий хатха-йогой для взрослых. Все занятия будут проходить в различных живописных местах города-курорта. Утренняя йога настраивает на радостный, активный и счастливый день (суставная гимнастика, Сурья Намаскар, асаны и пранаямы), вечернее занятие – спокойное, вдумчивое, расслабляющее. И всегда это - удовольствие и отдых! Занятия семейной йогой включают также творческие задания, игры, другие «интересности»! Скучать не придется!!! Занятия семейной йогой объединяются единой тематикой «Доверие к миру». Группа проживает в трехзвездочном отеле Modena, в самом центре курортной части города, вблизи колоннад с минеральными источниками и городского парка. Город Карловы Вары (Карлсбад) лежит на слиянии рек Теплой и Огрже на высоте 400 метров над уровнем моря. Город окружают горные массивы – Рудные и Доуповские горы, а также Славковский лес. Город у Гейзера со всех сторон обрамляют леса, покрывающие 36 процентов его территории и пронизанные 130 километрами прогулочных дорог. Город-праздник, город-сказка – яркий, теплый, веселый, подвижный! Но стоит подняться в горы, которые со всех сторон окружают Карловы Вары, - и вокруг тишина, чистейший воздух, покой столетних лесов! У участников тура будет достаточно времени, чтобы отдохнуть, набраться здоровья и сил, изучить город, его окрестности и даже посетить средневековый город-крепость! Всё это превратит совместный отдых с детьми в знаковое событие в жизни Вашей семьи!Стоимость
СТОИМОСТЬ ТУРА: от 540 евро/чел.
СТОИМОСТЬ СКЛАДЫВАЕТСЯ ИЗ ДВУХ ЧАСТЕЙ:
- Йога-программа – взрослая или семейная: до 15 апреля - льготная цена 150 евро/чел; до 15 июня +10%; позже + 20%.
- Проживание (оплата – объекту размещения): Трехзвездочный отель Modena. Забронированы двух- и трехместные номера, а также апартаменты на 3-х и 4-х человек. Стоимость проживания с завтраками 390 евро/чел.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО ОПЛАЧИВАЮТСЯ:
- Виза и медстраховка: 35+10 евро.
- Перелет Москва-Прага-Москва: от 200 евро.
- Трансферы аэропорт-отель: такси - 20 евро/чел., автобус – 6 евро/чел.
- Все экскурсии, входные билеты и общественный транспорт – не более 60 евро.
- Обеды-ужины – в среднем 100 евро/чел.
СКИДКИ И БОНУСЫ:
- Для «дружных йогинов»: минус 20 евро на каждый последующий пакет йога-программы, купленный для одной семьи.
- Скидки для многодетных семей.
- Каждая семья получает комплект раздаточного материала по теме йога-семинара.
Дополнительная информация
Организационные вопросы:
- Билеты на самолет приобретаются самостоятельно через авиакомпанию
Чешские Авиалинии (сайт Чешских Авиалиний: http://www.csa.cz/ru) или в Представительстве Чешских Авиалиний (Москва, 3-я Тверская-Ямская, д.31/35 пн.-пт. 9.30-18.00 тел. 8(499)653-7144) на указанные ниже рейсы: Туда: 01.08.2020: ОК 0893: 13.15-15.00 Прага. Обратно: 14.08.2020: ОК 0894: 12.40-16.15 Москва. Возможны любые другие удобные рейсы и самостоятельный добор до Карловых Вар.
- Виза (Шенген) оформляется самостоятельно через посольство или консульский отдел ЧР. Всю необходимую для оформления визы информацию сообщает организатор тура.
- Оплата проживания производится непосредственно объекту размещения.
- Оплата йога-программы, а также приобретение авиабилетов гарантирует участие в йога-туре. Количество мест в группе ограничено.