Цель состоит в том, чтобы обучить базовым техникам аштанга йоги и начальной практической последовательности, которую после семинара можно продолжать осваивать дома или на классе Начальная 1—2 (soft vinyasa).
Кто проводит
Барышников Дмитрий
Начал заниматься в 2000 году у мастеров московского АЙЦ: Ольги Булановой, Дениса Заенчковского, Михаила Константинова. Благодаря последнему, изучив различные подходы к практике хатха-йоги, в 2005 году остановился на преподавании стиля Аштанга Виньяса Йога. Практика достаточно динамичная и интенсивная. Она гармонично развивает силу, гибкость и координацию. Эта школа расположена в древней столице Индии, Майсоре. Последним Хранителем Традиции Аштанга Виньяса Йоги является Шри К. Паттабхи Джойс. Проходя ежегодное обучение в его школе, куда уже многие годы приезжают преподаватели со всего мира, продолжает глубже изучать это направление, в том числе благодаря практике у ведущих преподавателей Аштанги: Лино Миеле (Италия), Петри Ряйсянен (Финляндия), Марк Дерби и Джойан Пеллетье (Канада) В 2009г. прошел курс обучения Аштанга-пранаяме у Б.Н.С. Айенгара (Майсор).
Получил авторизацию — право на преподавание у Р. Шарата Джойса в Институте Аштанга Йоги К. Паттабхи Джойса (Майсор, Индия) в 2010 году.
Программа
Основными техниками в обучении будут:
- техника дыхания уджджайи,
- использование бандх или мышечных замков,
- начальная практическая последовательность, которая состоит из циклов Сурьянамаскара А и В или Приветствий Солнца и относительно простых йога асан или поз, последовательностей движений и соответствующих виньяс или синхронизированных сочетаний дыхания, движения и йога асан.
Место проведения
«Аштанга Йога центр зал на Арбате», студия йоги (г. Москва, пер. Сивцев Вражек, д. 44/28)
Стоимость
4000 р.
Цена включает ознакомительный семинар «АВЙ-Старт» + 8 классов Начальная 1-2 (soft vinyasa) + 2 индивидуальных практических класса с преподавателем (Майсор для начинающих) в течение 2 месяцев.
Дополнительная информация
Просьба записываться на семинар заранее. Записью является его полная оплата.