Пауэр йога включает силовую тренировку и ментальную концентрацию, необходимую, чтобы удерживать в течение длительного времени сложные асаны.
Данная практика идеально подходит тем, кто следит за своим весом. Практикующим начального и среднего уровня пауэр йогой следует заниматься после консультации с врачом.
Кто проводит
Гангеян
потомственный йог. Он начал практиковать йогу еще в раннем детстве со своим отцом, который стал его первым гуру. После окончания школы он три года обучался йоге и натуропатии при Федерации Альтернативной Медицины в Нью-Дели (Индия). Затем прошел базовый курс йоги в Университете Йоги SVYASA в Бангалоре. Дальнейшее обучение происходило в ашраме Шивананды, где более двух лет Гангеян вёл образ жизни аскета и совершенствовал свое мастерство йога. Более 10 лет он преподаёт йогу в различных организациях, в больницах и центрах йоги. В центре «Керала» Гангеян преподает хатха-йогу, пауэр-йогу, АштангаВиньяса йогу и другие направления. Одно из любимых направлений Гангеяна – пауэр-йога (силовая йога), в которой он считается безусловным экспертом.Программа
теория и практика
Стоимость
1200 руб
Контакты
Номер телефона: +7 (495) 646-13-31
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога