Здоровое питание — редкость и почти что чудо в наше время. Здесь, как и во многом другом, нам приходится находить компромиссы. Как сделать свой рацион оптимальным для организма? В каких продуктах черпать энергию? Об этом, а также о мифах вокруг питания йогов расскажет доктор аюрведы Константин Хасин.
Мы вновь приглашаем этого мастера в наш йога клуб, потому что мы доверяем его опыту и знаниям. Мы уверены в информации, которую он даёт. Константин — личный доктор владелицы «ЙогаДОМа» Натали Рудой и одной из наших сильнейших инструкторов Аны Шейн.
Кто проводит
Костя Хасин
Редкий мастер, знающий аюрведу не только в теории. Он имеет длинный и богатый стаж как практикующий врач. Поэтому участников практикума ждут отнюдь не книжные «легенды», а самая суть, квинтэссенция реального опыта.Программа
Дата: 23 апреля, вторник,
Время: 20:30
Экспресс-практикум пройдёт во вторник в кафе.
Константин снабдит участников ёмкой прикладной информацией по питанию, которую вы сможете применять сразу же, хоть в этот же самый вечер.
Вы узнаете, что и почему необходимо организму для того, чтобы помогать практике йоги; как приобрести лёгкость в теле, покой и устойчивость разума; какую пищу следует принимать, чтобы буквально лететь на практику. После практикума у вас не останется заблуждений и непониманий по теме питания.
А начинающим будет полезно узнать о том, что нужно есть на первых этапах практики, чтобы организм не испытывал стресс, чтобы не нарушался поток жизни.
Стоимость
Стоимость: 600 руб.
Контакты
Номер телефона: +8 (495) 740-48-71