«Питание йогов. Мифы и реальность», экспресс-практикум

23 апреля 2013

Здоровое питание — редкость и почти что чудо в наше время. Здесь, как и во многом другом, нам приходится находить компромиссы. Как сделать свой рацион оптимальным для организма? В каких продуктах черпать энергию? Об этом, а также о мифах вокруг питания йогов расскажет доктор аюрведы Константин Хасин.

Мы вновь приглашаем этого мастера в наш йога клуб, потому что мы доверяем его опыту и знаниям. Мы уверены в информации, которую он даёт. Константин — личный доктор владелицы «ЙогаДОМа» Натали Рудой и одной из наших сильнейших инструкторов Аны Шейн.

Кто проводит

Костя Хасин

Редкий мастер, знающий аюрведу не только в теории. Он имеет длинный и богатый стаж как практикующий врач. Поэтому участников практикума ждут отнюдь не книжные «легенды», а самая суть, квинтэссенция реального опыта.

Программа

Дата: 23 апреля, вторник,

Время: 20:30

Экспресс-практикум пройдёт во вторник в кафе.

Константин снабдит участников ёмкой прикладной информацией по питанию, которую вы сможете применять сразу же, хоть в этот же самый вечер.

Вы узнаете, что и почему необходимо организму для того, чтобы помогать практике йоги; как приобрести лёгкость в теле, покой и устойчивость разума; какую пищу следует принимать, чтобы буквально лететь на практику. После практикума у вас не останется заблуждений и непониманий по теме питания.

А начинающим будет полезно узнать о том, что нужно есть на первых этапах практики, чтобы организм не испытывал стресс, чтобы не нарушался поток жизни.

Стоимость

Стоимость: 600 руб.

Контакты

Номер телефона: +8 (495) 740-48-71

Ближайшие семинары

«В поисках силы. Н.Афон. Basic», форсайт-ретрит
10–16 мая
Н.Афон, Абхазия
Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йога Нидра, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,