Приглашаем принять участие в выездном семинаре-ретрите «Погружение в осознанность».
с практикой оздоровительного голодания
Цели семинара:
- Выйти из рамок повседневной суеты
- Приобрести навыки остановки внутреннего диалога
- Уйти от хаоса мыслей и беспокойств внутренней реальности
- Исследовать природу страданий, страхов, отношений
- Расширить границы восприятия
- Ощутить состояние Присутствия в настоящем моменте
- Повысить вибрации через медитации и отказ от еды
- Гармонизировать Дух и тело, наполниться жизненной силой и энергией
- Перейти в состояние безусловной Любви
- Получить инструменты для дальнейшего самонаблюдения и духовного роста
Практики:
- Медитации в покое и движении
- Осознавание происходящего
- Отстройка внимания
- Концентрация. Наблюдение. Созерцание
- Беседы, ответы на вопросы.
Кто проводит
Свами Сат Марга
Создатель и Духовный руководитель медитационного центра "Красота внутренней Тишины", обучался у мастеров Адвайты-Веданты, получил посвящение у Миларепы, просветленного ученика Ошо, путешествовал по сакральным местам России, Израиля, Индии, Перу. Практикует Раджа йогу, темные ретриты, отказы от еды (по несколько месяцев), и воды (сроком до 27 дней), йогу Туммо, другие йогические практики. Имеет многолетний опыт личного прохождения ретритов и их проведения для ищущих.Программа
21.04.2017. Пятница
Заезд с 17:00
Размещение, знакомство, практика медитации. В качестве ужина, при желании, будут предоставлены свежевыжатые соки и фрукты.
22.04.2017. Суббота
Просыпаться будем рано, этот день мы проведем в полном отказе от еды, по желанию на воде или на сухом голодании. В течении всего дня Сат Марга будет проводить практики направленные на осознавание происходящего, на отстройку внимания, на концентрацию, наблюдение, созерцание. Будут проводиться медитации, в покое и движении, а также беседы и ответы на вопросы. Днем у нас будет свободное время для личных практик, отдыха, уединения, прогулок или общения.
23.04.2017. Воскресенье
Ранний подъем. Медитация, работа с телом, общение. Тем кто решит выйти из голодания, Сат Марга расскажет как правильно осуществлять выход и научит практике осознанного жевания, для этого у нас будут фрукты, а так же можно будет сделать сок.
Баня по желанию (оплата отдельно 3200 руб за 3 часа для 10 человек).
Отъезд до 17:00
Место проведения
Семинар «Погружение в осознанность» будет проводиться в Ленинградской области, в 120 км от Санкт-Петербурга, на берегу озера Глубокое, территория йога-холла «Глубокое». Место очень красивое, чистое и тихое, находится в сосновом бору на берегу озера Глубокое. Размещение в комнатах по 4, 6 и 8 человек. Добираться можно на личном транспорте или организованным трансфером. На своей машине: По трассе Санкт-Петербург — Выборг (Скандинавия) до поворота на посёлок Стрельцово (113-114км). Повернуть на посёлок Стрельцово. Проехать посёлок Стрельцово, затем проехать посёлок Грибное, через 1 км за посёлком Грибное поворот направо на проселочную дорогу (зелёный столб со стрелочкой и надписью "Холл"), ехать 4 км по указателям до йога-холла. Видео как доехать https://www.youtube.com/watch?v=RSjJ0FtqThs Для всех желающих будет организован трансфер (автобус) туда и обратно за отдельную плату (1200 руб в обе стороны). Отправление автобуса в пятницу (21 апреля) в 17:00 от м.Озерки Обратно в воскресенье (23 апреля) в 16:00 от йога-холла до м.Озерки.Стоимость
5500 руб. при оплате до 1 апреля
6000 руб. при оплате с 02 до 12 апреля
6500 руб. при оплате после 12 апреля
Вы получите скидку 500 р. с репостом записи вк:
https://vk.com/satmargaglubokoe?w=wall-141239266_12/all
В стоимость входит:
- проживание
- программа
- питание (фрукты, свежевыжатые соки, травяной чай, мед)
Если по каким-то причинам вы не сможете приехать, то мы вернем стоимость участия, удерживая 20% от стоимости на административные расходы.
Дополнительно:
Баня на 7-8 человек с комнатой отдыха - 350 р. с человека.
Трансфер оплачивается отдельно, информация здесь: https://vk.com/topic-141239266_34857675
Перед внесением оплаты уточняйте о наличии мест!
Номер карты Сбербанка для внесения оплаты:
4276 5500 3407 8702
Зиннуров Эдгар
Для проживающих в Санкт-Петербурге предусмотрена оплата наличными.
Дополнительная информация
Внимание! Специальной подготовки не требуется.
Количество мест ограничено!