Практика внутреннего развития человека, объединяющая тело, ум и сознание, главной задачей которой является раскрытие и полная реализация внутренней природы человека
- дыхательные упражнения
- практики улыбки и смеха
- медитативные техники
- специальную гимнастику для позвоночника и внутренних органов
Все упражнения и элементы занятий очень просты, но за этой простотой – безграничная глубина освоения. В основе практики лежит синтез йоги и медитативных техник, релаксации и смехотерапии, оздоровительных практик и коучинга.
Программа
Освободитесь от закоренелых стрессов и накопленных зажимов и напряжений
Существенно улучшите самочувствие и сон, поправите здоровье и осанку
Ощутите состояние радости и понимание глубины жизни
Стоимость
Стоимость 5 000 руб
Контакты
Номер телефона: +2 (52) --
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога
Другие семинары в этом месте
13–26 сентября
Онлайн курс
Випассана, Йога для начинающих, Йога Нидра, Йогатерапия, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Пранаяма, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога