Семинар рассчитан на людей, уже практикующих йогу в той или иной степени.
Цель семинара познакомить участников с различными йогическими техниками, правилами их использования в личной домашней практике или в повседневной жизни. А также — дать понимание того, как пранаяма влияет на физиологию человека и на его жизнь в целом!
Кто проводит
Карманова Анна
Сертифицированный тренер по Хатха-йоге (Patanjali International Yoga Foundation), преподаватель кундалини-йоги, психолог-консультант (специализация телесно-ориентированная психология и психотерапия).Программа
В программе семинара:
- Пранаяма — что это?
- Влияние Пранаямы на физиологию человека.
- Помоги себе сам, или как использовать древние йоговские техники техники в повседневной жизни и в трудных ситуациях.
- Практика пранаямы: от знаний к делу!
По окончании семинара состоится чаепитие со сладостями!
Стоимость
Стоимость участия в семинаре — 600 руб.
Дополнительная информация
Перед семинаром не кушать за 2-3 часа.
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога