Семинар рассчитан на людей, уже практикующих йогу в той или иной степени.
Цель семинара познакомить участников с различными йогическими техниками, правилами их использования в личной домашней практике или в повседневной жизни. А также — дать понимание того, как пранаяма влияет на физиологию человека и на его жизнь в целом!
Кто проводит
Карманова Анна
Сертифицированный тренер по Хатха-йоге (Patanjali International Yoga Foundation), преподаватель кундалини-йоги, психолог-консультант (специализация телесно-ориентированная психология и психотерапия).Программа
В программе семинара:
- Пранаяма — что это?
- Влияние Пранаямы на физиологию человека.
- Помоги себе сам, или как использовать древние йоговские техники техники в повседневной жизни и в трудных ситуациях.
- Практика пранаямы: от знаний к делу!
По окончании семинара состоится чаепитие со сладостями!
Стоимость
Стоимость участия в семинаре — 600 руб.
Дополнительная информация
Перед семинаром не кушать за 2-3 часа.
Ближайшие семинары
Медитативный уикенд
23–25 мая
Випассана, Йога в танце, Йога голоса, Йога для женщин, Йога для начинающих, Классическая йога, Мантра-йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Пранаяма, Хатха-йога
Индивидуальная Игра Лила с ведущим в доме Мастера
23 мая
Воскресенск
Джняна йога
«Праздновать жизнь», ретрит-день
24 мая
Инь-йога, Йога для женщин, Йога Нидра, Классическая йога, Крия-йога, Кундалини йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Пранаяма, Релаксация, Рэйки