«Простуда: поймать и обезвредить методами йоги и аюрведы», семинар

02 марта 2018

Йога и аюрведа на страже вашего здоровья.

Все мы привыкли болеть во время сезона простуд, а ведь этого можно избежать. На мастер-классе мы поделимся с вами секретами, как простые действия помогут не заболеть. 

Кто проводит

«Простуда: поймать и обезвредить методами йоги и аюрведы», семинар

Лазарева Лада

Преподаватель йоги, йогатерапевт Облегчила свое состояние при хроническом гайморите с помощью техник йогатерапии В практике йоги с 2005 г, преподавательский стаж с 2009 г. Окончила курс преподавателей йогатерапии в Институте Традиционных Систем Оздоровления под руководством Агапкина С.Н.

Программа

Аюрведа и йогатерапия вместо таблеток.

  • Профилактика простуды. Что сделать, чтобы не заболеть.
  • Что делать при первых симптомах простуды? Как задушить простуду в зародыше.
  • Что делать, если упущен момент, и вы уже разболелись?
  • Помощь при насморке и заложенном носе. Демонстрация очистительной техники сутра-нети, объяснение аюрведической процедуры насья.
  • Помощь при боли в горле и кашле. Рецепты аюрведы.
  • Дыхательные техники (пранаямы), йогатерапевтическая динамика против насморка и заложенного носа.

Место проведения

М. Киевская, Бережковская набережная, дом 12, подъезд 15/1 Телефон: 8 (499) 240-20-55 Как добраться: Пешком: из метро Киевская, идите в сторону «площади Европы», пройдя ее, направляйтесь к стеклянному мосту, возле моста сверните направо (проезжую часть переходить не нужно)и идите вдоль набережной. По правую сторону от Вас будет гостиница «Славянская», далее будет ТЦ «Микродин», за ним жилой дом, ориентир — кафе «Кружка», продовольственный магазин, магазин «Ароматный мир». Следующий дом с двумя башнями — пункт назначения. Подойдя к дому, двигаетесь к ближайшей башне. От начала дома Вам нужна 3-я дверь, над дверью висит табличка 15/1. Звоните в домофон — Вам откроет администратор. Если Вы идете со стороны «Хинкальной», Вам нужна вторая башня, которая находится в конце дома, первая дверь с табличкой 15/1.
«Айравата», клуб йоги (Москва, Бережковская наб.12, под.15/1)

Стоимость

800 руб (если оплачиваете заранее)

1000 руб (если оплачиваете в день мероприятия на месте). 

Контакты

Номер телефона: +7 (915) 216-58-00

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Количество мест ограничено. Запись у Анны Стремиловой 89152165800. 

С собой форму для йоги. 

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога