Йога и аюрведа на страже вашего здоровья.
Все мы привыкли болеть во время сезона простуд, а ведь этого можно избежать. На мастер-классе мы поделимся с вами секретами, как простые действия помогут не заболеть.
Кто проводит
Лазарева Лада
Преподаватель йоги, йогатерапевт Облегчила свое состояние при хроническом гайморите с помощью техник йогатерапии В практике йоги с 2005 г, преподавательский стаж с 2009 г. Окончила курс преподавателей йогатерапии в Институте Традиционных Систем Оздоровления под руководством Агапкина С.Н.Программа
Аюрведа и йогатерапия вместо таблеток.
- Профилактика простуды. Что сделать, чтобы не заболеть.
- Что делать при первых симптомах простуды? Как задушить простуду в зародыше.
- Что делать, если упущен момент, и вы уже разболелись?
- Помощь при насморке и заложенном носе. Демонстрация очистительной техники сутра-нети, объяснение аюрведической процедуры насья.
- Помощь при боли в горле и кашле. Рецепты аюрведы.
- Дыхательные техники (пранаямы), йогатерапевтическая динамика против насморка и заложенного носа.
Место проведения
М. Киевская, Бережковская набережная, дом 12, подъезд 15/1 Телефон: 8 (499) 240-20-55 Как добраться: Пешком: из метро Киевская, идите в сторону «площади Европы», пройдя ее, направляйтесь к стеклянному мосту, возле моста сверните направо (проезжую часть переходить не нужно)и идите вдоль набережной. По правую сторону от Вас будет гостиница «Славянская», далее будет ТЦ «Микродин», за ним жилой дом, ориентир — кафе «Кружка», продовольственный магазин, магазин «Ароматный мир». Следующий дом с двумя башнями — пункт назначения. Подойдя к дому, двигаетесь к ближайшей башне. От начала дома Вам нужна 3-я дверь, над дверью висит табличка 15/1. Звоните в домофон — Вам откроет администратор. Если Вы идете со стороны «Хинкальной», Вам нужна вторая башня, которая находится в конце дома, первая дверь с табличкой 15/1.«Айравата», клуб йоги (Москва, Бережковская наб.12, под.15/1)
Стоимость
800 руб (если оплачиваете заранее)
1000 руб (если оплачиваете в день мероприятия на месте).
Дополнительная информация
Количество мест ограничено. Запись у Анны Стремиловой 89152165800.
С собой форму для йоги.
Ближайшие семинары
Йога-тур "Крымское солнце"
12–19 июля
Ялта, Россия,
Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога Нидра, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Патанджали йога, Пранаяма, Хатха-йога
"Ритмы Вселенной" ретрит с гонг-медитациями в Хакасии
21–29 июля
Хакасия
«Ритмы Вселенной: ретрит с гонг-медитациями в Хакасии», йога-тур
21–29 июля
Хакасия