Простые техники очищения йоги для крепкого здоровья и улучшения результатов в практике хатха-йоги.
Важнейшим разделом хатха-йоги являются Шаткармы. Техники позволяющие вывести из организма токсины, убрать избыточную слизь и жир.
Именно с этих упражнений следует начинать практику йоги.
Лекция позволит лучше познакомиться со строением своего организма и узнать эффективные методы его очищение для поддержания здоровья и долголетия.
Программа
Шаткарма переводится как «шесть действий».
За этим названием кроются специальные упражнения, позволяющие практикующему поддерживать свое тело как минимум в безболезненном состоянии, научиться управлять внутренними органами, привести в порядок доши (внутренние стихии организма).
Традиционно считается, что если правильно выполнять шаткармы, то организм способен исцелится даже от смертельных заболеваний.
Место проведения
Информация о семинаре на сайте: http://niketan108.com/news/55-shatkarmy.html
Стоимость
600 руб.
Контакты
Email: [email protected]