«Путешествие со смыслом. Хатха йога», семинар

01 – 09 февраля 2014

Семинар расчитан на людей разного уровня подготовки.Комфортно будут чувствовать себя и новички и практики со стажем.

Кто проводит

«Путешествие со смыслом. Хатха йога», семинар

Буйвидис Елена

Я преподаю йогу в фитнес центре WorldClass.Веду успешно групповые и индивидуальные занятия.Практикую выездные семинары.Информацию обо мне можно посмотреть на моем сайте yogabuividis.ru

Программа

С 1по 8 февраля в Египте зянятия Хатха йогой.

6.00-7.30 Хатха йога,пранаяма

15.00-16.00 лекция на тему «Аюрведа на каждый день»

18.00-19.30 хатха, йога-нидра

Каждый день мы встречаем рассвет в 6.00 и практика, направленна прежде всего на пробуждение (Сурья Намаскар), 1,5 часа хатха йога с элементыми дыхательной практики пранаямы.

Мы подзаряжаемся энергией огня,земли,воды и воздуха.Наполняемся силами и бодростью на целый день.

Утренняя пранаяма направлена на активизацию внутреннего и внешнего пространства . Днем после обеда мы общаемся на тему «Аюрведа на каждый день».

Вечерняя практика направленна на восстановления психо-эмоционального фона. Дарит покой, расслабленность и удовлетворенность.

Йога-нидра как обязательный элемент после практики.

Место проведения

Шикарный отель,с большой территорией.Вкусная разнообразная еда. Йогой будем заниматься на пирсе, чтобы быть зрителем рассвета и заката

Стоимость

Проживани в пятизвездочном отеле с системой все включено.

Цена зависит от проживания.

  • Если в номере DBL, то цена с перелетом, проживанием, питание и семинаром около 35 000 руб.
  • Если Вы живете в номере SNGL, то около 40 000руб

Контакты

Номер телефона: +8 (916) 338-51-22

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Познакомиться со мной можно на сайте yogabuividis.ru.

Наличие мест ограничено, поэтому просьбы сообщить заранее о своем намерении.

С собой взять коврик,теплые носки и теплую одежду для вечерней прктики.

Ближайшие семинары

«В поисках силы. Н.Афон. Basic», форсайт-ретрит
10–16 мая
Н.Афон, Абхазия
Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йога Нидра, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,