«Путешествие йогов на Восток. Турция. Каппадокия, Стамбул и Средиземное море», йога-тур

24 сентября – 04 октября 2019

Приглашаю вас присоединиться к интересному йога туру к берегам Средиземного моря и погрузиться в удивительный мир Востока.

Это больше, чем просто йога тур. Это возможность сделать остановку в бурном потоке своей жизни и услышать себя. Услышать свои истинные желания, услышать голос своей души.

В современном мире мы преимущественно живем умом, мы рациональны и планируем всю свою жизнь «от ума», и часто перестаем слышать свое сердце, свою душу. А потом мы просыпаемся и понимаем, что живем не «свою» жизнь. Или наша жизнь не наполнена счастьем.

И тогда нужно просто остановиться. Сделать ВЫДОХ. Замереть. Услышать свою душу. И сделать новый, свежий, наполненный счастьем и уверенностью ВДОХ.

Весь тур я буду рядом с вами. Я буду рассказывать о том,  как замедляться, как практиковать и медитировать. Мы будем много гулять, дышать вкусным морским воздухом, правильно и вкусно кушать, будем встречать рассветы и провожать закаты практикой йоги на берегу моря.

После тура вы вернетесь новым, наполненным человеком.

Кто проводит

«Путешествие йогов на Восток. Турция. Каппадокия, Стамбул и Средиземное море», йога-тур

Рябиничева Анна

Занимаюсь йогой с 2007 года. В практике для меня, в первую очередь, важна травмобезопасность и осознанность. На своих занятиях я часто даю мягкие динамические последовательности, которые разогревают тело, заставляют вас дышать каждой клеткой. Так же я использую элементы йога-терапии, они помогают избавиться от ноющих болей в спине, прорабатывают глубокие мышцы позвоночника, улучшают венозный отток, помогают крепко и спокойно спать. Стараюсь доводить своих учеников до результата, приятно наблюдать за тем, как они растут. Круглый год организую выездные мероприятия, йога туры, выходные за городом. Приглашаю вас принять участие в этом увлекательном путешествии и познакомиться поближе. Сертификаты: Центр йоги "Прана" г. Москва (право преподавать начальный и средний уровень), Закончила инструкторский курс у Дага Свенсона (США), международный Йога Альянс RYT 200.

Программа

СТАМБУЛ.

Тур начинается в Стамбуле. В течении двух дней мы смотрим всемирно известные достопримечательности: Площадь Султанахмет, Голубая Мечеть, Собор Святой Софии, Дворец Топкапы, Ипподром,  катаемся по Босфору, посещаем Принцевы острова.

АЛАНИЯ.

После Стамбула мы летим внутренним рейсом в город Аланию, размещаемся в отеле White City Resort 5* и продолжаем наш тур на берегу Средиземного моря.

В программе тура запланированы утренние и вечерние практики на берегу моря. Это будет хатха йога, йога терапия, yoga flow, медитация и йога нидра.

В течении дня у нас прогулки по древнему городу, экскурсии, шопинг или свободное время.

Вечерами мы собираемся вместе и проводим интересные игры, направленные на раскрытие творческих способностей.

Проживание в отеле White City Resort 5* по системе UAL (ультра все включено).

КАППАДОКИЯ.

2 октября мы выезжаем из Алании и отправляемся в Каппадокию. Размещаемся в отеле в городе Гёреме,  посещаем экскурсии, подземные города, древние храмы в пещерах. И самое вкусное в Каппадокии это рассветы с видом на воздушные шары. Это приключение вы запомните на всю жизнь.

Место проведения

Тур включает в себя путешествие по Стамбулу, Каппадокии и отдых на берегу Средиземного Моря в городе Алания.

Стоимость

Что входит в стоимость:

  • авиабилеты Москва – Стамбул – Алания – Кайсери - Москва
  • трансфер аэропорт – отель – аэропорт
  • трансфер до Каппадокии
  • проживание и завтраки в отеле Istanbul Life _ 24/09-26/09 в Стамбуле
  • проживание и питание в отеле White City Resort 5* по системе UAL
  • проживание и завтраки в отеле Goreme Cave Rooms_02/10-04/10 в Каппадокии
  • все практики, лекции, игры
  • экскурсия SUP-серфинг

Стоимость тура:

  • 67.500 руб* – проживание в номере дабл
  • 105.500 руб* – проживание в номере сингл

* Стоимость может меняться в зависимости от курса валюты.

Контакты

Номер телефона: +7 (904) 035-11-35

Email: anichka33@ya.ru

Ближайшие семинары

Тур в Исландию
24–31 июля
Рейкьявик, Исландия
Релаксация
«Йога для женщин 40+», йога-тур
26 июля–04 августа
Сочи п. Нижняя Беранда
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога-массаж, Йогатерапия, Йогатерапия, Классическая йога, Мантра-йога, Мантра-йога, Медитация, Медитация, Универсальная йога , Хатха-йога, Шри Шри йога
«Аштанга йога», йога-тур
26 июля–01 августа
Аштанга Виньяса йога , Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога-массаж, Йогатерапия, Йогатерапия, Классическая йога, Крийя-йога, Крия-йога, Мантра-йога, Мантра-йога, Медитация, Медитация, Универсальная йога , Хатха-йога, Шри Шри йога