Курс концентрируется на дыхательных практиках – их глубоком понимании, корректном освоении и достижении значимых эффектов
Подробнее тут: http://www.niketan108.com/news/652-kurs-po-pranayame-moskovskogo-universiteta-yogi-dve-chasti.html
Курс актуален для всех, кто хочет овладеть различными техниками управления дыханием для самосовершенствования и оздоровления. Это фундаментальная теория того, как дыхание влияет на наше тело, мозг, когнитивные возможности – память, мышление, переключение и т.д.
Учебный курс строится на базе занятий, совмещающих теорию и практику. Занятия распределены по времени таким образом, чтобы включать выполнение обязательных домашних заданий по совершенствованию техник.
Ведущие курса —Кирилл Ржаной и Андрей Ткаченко.
Программа
Даты проведения курса:
Модуль I: 10, 11, 18, 25 декабря; 8, 15, 22 января (11:00 – 17:00, с 14:00 до 15:00 – перерыв)
Модуль II: 28 февраля, 2,7, 9 марта (18:00 – 21:00)
Примечание:
Модуль I – основной курс для всех желающих
Модуль I + модуль II – программа для преподавателей и опытных практиков с последующей сертификацией
Структура курса:
Теоретико-прикладные классы. Домашние задания. Изучение литературы и тематических видеоматериалов. Написание итоговой курсовой работы.
Для преподавателей и опытных практиков предусматривается расширенная программа с последующей сертификацией.
Основные блоки тем, рассматриваемых в рамках курса:
- Аштанга-йога и роль пранаямы в йоговской системе
- Физиология дыхания
- Подготовительные техники
- Терапевтические эффекты
- Подробный разбор техник и анализ результатов их выполнения
- Связанные с выполнением пранаямы техники
- Прикладные дыхательные программы
- Базовый курс медитации
Для преподавателей: мастерство преподавания, критерии правильного выполнения техник в классе, личная практика и коррекция практики студентов.
Вы на собственном опыте узнаете, как с помощью дыхательных техник открыть для себя новые форматы как физической практики (асаны, вьяямы), так и работу на более тонком уровне. Поймёте, как строится индивидуальная продуктивная практика и какими могут быть ее задачи, цели и плоды.
Программа обучения будет очень интересной и познавательной.
Количество участников курса ограничено!
Место проведения
место проведения уточняетсяСтоимость
Стоимость:
25000 руб. — основной курс (при оплате до 27.11); 28000 руб. (после 27.11)
38000 руб. — углубленный формат с сертификацией (при оплате до 27.11); 41 000 руб. (после 27.11)