Курс подойдет преподавателям йоги любого направления, тренерам, психологам, психотерапевтам, гипнотерапевтам, коучам.
Релаксации с визуализацией в положении лежа применяются не только в конце занятий любого направления йоги. Эти техники расслабления стали популярны и в других системах, где необходимо отдохнуть и восстановиться после тренировки. Также они применяются в кабинетах психотерапевтов, и пользуются популярностью у широкой аудитории.
И чтобы специалисты могли уверенно пользоваться техниками расслабления, создавать экологичные тексты и грамотно импровизировать, я объединила свой многолетний опыт преподавателя йоги и гипнолога в курс "Релаксация/медитация с визуализацией. Методика составления текстов".
На этом курсе вы познакомитесь с методом прогрессивной релаксации, с которой начинается любая техника расслабления, освоите навыки расслабляющей речи.
Узнаете правила создания образных текстов и разберетесь в механизмах воздействия на психику.
После обучения выдается "Свидетельство о прослушивании".
В день окончания курса выдается «Свидетельство о прослушивании».
По желанию, при успешной сдаче удаленного экзамена в течение 1 месяца после прохождения курса выдается «Сертификат об обучении на семинаре и успешной сдаче экзамена», а имя выпускника заносится в реестр школы Relax Yoga на сайте. Стоимость экзамена 4000 руб. Оплачивается отдельно.
УДОСТОВЕРЕНИЕ О ПОВЫШЕНИИ КВАЛИФИКАЦИИ
По желанию за дополнительную оплату после прохождения двух курсов:
Курс №1 “Йога-нидра и Шавасана. Гипнологический метод”;
Курс №2 “Релаксация/медитация с визуализацией. Методика составления текстов”.
При успешной сдаче экзаменов вы можете подтвердить свои знания документом государственного образца с индивидуальным номером и серией. Он будет внесен в «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».
Удостоверение о повышении квалификации по программе «Гипнотические релаксации» (32 ак.ч.) выдает Общество с ограниченной ответственностью “Центр практической психологии Норма”.
Кто проводит
Оксана Рогова
Оксана Рогова. Опыт преподавания йоги с 2001 года. Профессиональное преподавание физических дисциплин (хореография и различные системы фитнеса) с 1992 года. Высшее педагогическое образование по хореографии и психологии, гипнотерапевт, член Национальной Гильдии Гипноза.Программа
Программа:
1 день
-
Практика релаксации «Приятное воспоминание».
-
Лекция «Психофизиологические техники расслабления и их применение». 1ч.
-
Лекция «Показания и противопоказания для трансовых состояний». 1 ч.
-
Лекция «Воздействие релаксаций с визуализациями на эмоциональное состояние».1 ч.
-
Лекция «Структура релаксации с визуализацией и метод «Прогрессивная релаксация». 1 ч.
-
Лекция «Специфика гипнотической речи». 1 ч.
-
Практика релаксации «Полет в Духовный дом».
-
Тренинг транслирования в минигруппах.
2.день
-
Лекция «Суггестивные способы расслабления». 1 ч.
-
Лекция «Методы углубления расслабления». 1 ч.
-
Тренинг транслирования в минигруппах.
-
Лекция «Правила создания текстов: определение цели и направленности, выбор модальности, экологичность». 2 ч.
-
Лекция «Индивидуальные релаксации». 1 ч.
-
Практика импровизационной релаксации.
-
Лекция «Условия для релаксации и медитации». 1 ч.
-
Обсуждение, рекомендации, обратная связь.
Место проведения
Курс будет проходить ONLINE на платформе ZOOMСтоимость
15 000 руб при оплате до 13 июля, 17 000 руб с 16 июля