Семинар Марины Медведевой в Стамбуле по медитации и дыхательным практикам. Подходит для мужчин и женщин, для новичков и для практикующих пранаяму, йогу, медитации, практики осознанности. Проживание в отеле 4* в 2-х местных номерах. На семинаре мы будем: - делать дыхательные и энергетические практики - медитации глубокого расслабления - изучать язык тела - использовать практики осознанности 1 день - семинар теория + практика, 2-ой день - утреннние дыхательные практики на берегу Мраморного моря.
Кто проводит
Марина Медведева
Телесно-ориентированный терапевт, учитель по медитации, женским и дыхательным практикамПрограмма
28 июня - пятница 15:20 вылет из Москвы, 18:25 прилет в Стамбул Трансфер в отель 20:00 заселение в отель 20:15 совместный ужин (включен в стоимость) После ужина свободное время 29 июня - суббота 8:00 - 9:00 Завтрак в отеле (включен в стоимость) 10:00 - 12:30 Семинар. 1-ая часть 13:00 - 14:00 обед в ресторане (НЕ включен в стоимость) 14:30 - 17:30 Семинар 2-ая часть. Дыхательные практики. 18:00 - 20:00 Обзорная пешая экскурсия по Стамбулу с местным гидом (включена в стоимость) После 20:00 свободное время 30 июня - воскресенье 8:00 - 8:45 Завтрак в отеле (включен в стоимость) 9:00 - 11:00 Дыхательные практики на берегу Мраморного моря После 11:00 свободное время 1 июля - понедельник 8:00 - 8:30 Завтрак в отеле (включен в стоимость) 8:30 Трансфер в аэропорт 11:45 Вылет в Москву Подробности и регистрация на семинар на сайте https://seminar2019.wixsite.com/istanbul
Место проведения
Отель 4*Стоимость
19 800 руб (+ авиабилеты) Что включено в стоимость: Проживание в отеле 4* в районе Кадыкой в 2х-местных номерах + завтраки Групповой трансфер аэропорт-отель-аэропорт 6-ти часовой семинар во 2-ой день Утренние дыхательные практики на берегу моря на 3-ий день 2-часовая пешая обзорная экскурсия по Стамбулу Ужин в турецком ресторане в день приезда Что НЕ включено в стоимость: Авиабилеты Москва - Стамбул - Москва не входят в стоимость. Участники покупают авиабилеты самостоятельно после получения подтверждения участия в семинаре от организатора.
Дополнительная информация
Количество участников ограничено. При регистрации до 1 мая, вы получите аудио медитацию от Марины Медведевой в подарок!