Приглашаем вас сменить зиму на лето, а стресс и напряжение на расслабленность и удовольствие от жизни на родине Аюрведы с нашей новой и уникальной программой: на этот раз она составлена индивидуально под каждого, благодаря чему:
- вернуться к ресурсному состоянию,
- высвободить внутренний потенциал,
- поменять блокирующие энергию программы ума на целостность и здоровье,
- по-настоящему перезагрузиться,
- и получить заряд энергии на долгое время и источник её возобновления навсегда.
Представьте сейчас такую картинку:
Вы просыпаетесь. Тепло. Светит солнце. И вы слышите за окном плещутся волны. Это океан. Кожа чувствует тепло и влажность воздуха. Затем йога с видом на океан. Завтрак с тропическими фруктами и знаменитой индийской кухней. Вокруг вас такие же улыбающиеся, расслабленные люди. Вы проводите время в кругу этих людей на семинаре, где вам рассказывают про вас: про то, как вы устроены и как устроена ваша, присущая только вам энергия. А после вы отправляетесь млеть на приятнейшую аюрведическую процедуру, или массаж, или терапию. Где ваше тело и состояние приводят в равновесие и баланс бережные руки терапевта. А в другой день вы отправляетесь на экскурсию по прекрасным и священным местам Индии. Ну например, в Ашрам святой Аммы («обнимающая святая», «обнимающая мать»), которая вас обнимает так, что ваше сердце открывается и переполняется любовью.
Представили? Ваше состояние уже поменялось, не так ли?
А теперь представьте, что вы проводите так 10 дней. Как вы будете себя чувствовать тогда?
«Это похоже на рай, но вряд ли это реально», - подумаете вы.
А мы вам скажем, что это реальность. И притом довольно близкая – только руку протяни, и ты уже в этой сказке. Мы всё продумали и организовали для вас.
И чтобы погрузить вас в расслабление у нас есть следующие инструменты:
- Дизайн Человека (ДЧ) – система знаний об устройстве человека, трансформирующая тело и ум благодаря новому способу принятия решений, о котором вы узнаете на чтении своего дизайна.
- Метод психологии PWS – уникальный способ психотерапии нового времени, быстро и бережно исцеляющий болезненный и травматичный опыт прошлого.
- Палсинг (Пульсационная) терапия – глубокое расслабление тела через технику пульсации, высвобождающей энергетические ресурсы.
А также:
- Хатха-йога – мягкая практика йоги, заряжающая силами и направленная на укрепление мышц и вытяжение позвоночника.
- Пранаямы – техники здорового дыхания, успокаивающие ум и гармонизирующие психологическое состояние.
- Медитации – глубокое и полноценное расслабление ума и тела.
- Гвоздестояние – высвобождение и гармонизация энергии в теле.
Каждый из нас уникален, поэтому мы разработали программу с индивидуальным подходом к каждому участнику:
- чтение вашего дизайна от аналитика ДЧ Юлии Лушниковой,
- 2 личных терапевтических сессии (Палсинг + PWS) от терапевта Люсии Собина.
А также общие групповые занятия:
- хатха-йога каждое утро.
- пранаямы и медитации,
- практика гвоздестояния.
Максимальное количество участников в группе – 8 человек.
Проживание в Аюрведическом отеле White Lotus Resort 3* на берегу океана рядом с песчаным пляжем, размещение в комфортных 2-местных номерах с удобствами.
Кто проводит
Собина Люсия
- Палсинг-терапевт - Телесно-ориентированный терапевт - Практикующий психолог (метод PWS - психотерапия травматического опыта) - Сертифицированный преподаватель йоги, йогатерапевт, - Фасилитатор Acess Bars - Ведущая Ошо-медитаций - Проводник медитаций и методов управления вниманием - Кинезиолог (концепция «Три в одном») - Велнесс консультант, ароматерапевт - Организатор и ведущая трансформационных программ, туров и ретритовЮлия Лушникова
- Преподаватель хатха-йоги с 2016 года. - Сертифицированный аналитик системы знаний о Дизайне Человека, гид курса "Проживая свой дизайн".Программа
Программа тура
День 1 • 3 марта, понедельник
Прилёт в Тривандрум. Трансфер в Резорт, размещение.
18:00 – Первая общая встреча всех участников, организационные вопросы.
20:00 – Медитация «Санкальпа» (ставим намерение на тур для лучшей реализации ваших инд. целей).
День 2 • 4 марта, вторник
7:00 – 8:30 – утренняя йога (хатха-йога, пранаямы и медитация, ведущая – Юлия Лушникова)
8:30 – 9:00 – Завтрак в Резорте
10:00 – 12:00 – Мастер-класс по Дизайну Человека
12:00 – 13:00 – Отдых на море. Личное время.
* По желанию – консультация аюрведического доктора, массажи
13:00 – 15:00 – Обед (согласно пожеланиям участников)
16:00 – 18:00 – Время индивидуальных сессий
У тех участников, у которых на этот день не стоит личных сессий – отдых на море / по желанию – аюрведические процедуры в клинике
18:00 – 19:00 – Ужин (согласно пожеланиям участников)
День 3 • 5 марта, среда
7:00 – 8:30 – утренняя йога (хатха-йога, пранаямы и медитация, ведущая – Юлия Лушникова)
8:30 – 9:00 – Завтрак в Резорте
10:00 – 12:00 – Время индивидуальных сессий
12:00 – 13:00 – Отдых на море. Личное время.
* По желанию – консультация аюрведического доктора, массажи
13:00 – 15:00 – Обед (согласно пожеланиям участников)
16:00 – 18:00 – Время индивидуальных сессий
У тех участников, у которых на этот день не стоит личных сессий – отдых на море / по желанию – аюрведические процедуры в клинике
18:00 – 19:00 – Ужин (согласно пожеланиям участников)
День 4 • 6 марта, четверг
7:00 – 8:30 – утренняя йога (хатха-йога, пранаямы и медитация, ведущая – Юлия Лушникова)
Свободный день для экскурсии
День 5 • 7 марта, пятница
7:00 – 8:30 – утренняя йога (хатха-йога, пранаямы и медитация, ведущая – Юлия Лушникова)
8:30 – 9:00 – Завтрак в Резорте
10:00 – 12:00 – Время индивидуальных сессий
12:00 – 13:00 – Отдых на море. Личное время.
* По желанию – консультация аюрведического доктора, массажи
13:00 – 15:00 – Обед (согласно пожеланиям участников)
16:00 – 18:00 – Время индивидуальных сессий
У тех участников, у которых на этот день не стоит личных сессий – отдых на море / по желанию – аюрведические процедуры в клинике
18:00 – 19:00 – Ужин (согласно пожеланиям участников)
День 6 • 8 марта, суббота
7:00 – 8:30 – утренняя йога (хатха-йога, пранаямы и медитация, ведущая – Юлия Лушникова)
8:30 – 9:00 – Завтрак в Резорте
10:00 – 12:00 – Время индивидуальных сессий
12:00 – 13:00 – Отдых на море. Личное время.
* По желанию – консультация аюрведического доктора, массажи
13:00 – 15:00 – Обед (согласно пожеланиям участников)
16:00 – 18:00 – Время индивидуальных сессий
У тех участников, у которых на этот день не стоит личных сессий – отдых на море / по желанию – аюрведические процедуры в клинике
18:00 – 19:00 – Ужин (согласно пожеланиям участников)
День 7 • 9 марта, воскресенье
7:00 – 8:30 – утренняя йога (хатха-йога, пранаямы и медитация, ведущая – Юлия Лушникова)
8:30 – 9:00 – Завтрак в Резорте
10:00 – 12:00 – Время индивидуальных сессий
12:00 – 13:00 – Отдых на море. Личное время.
* По желанию – консультация аюрведического доктора, массажи
13:00 – 15:00 – Обед (согласно пожеланиям участников)
16:00 – 18:00 – Время индивидуальных сессий
У тех участников, у которых на этот день не стоит личных сессий – отдых на море / по желанию – аюрведические процедуры в клинике
18:00 – 19:00 – Ужин (согласно пожеланиям участников)
День 8 • 10 марта, понедельник
7:00 – 8:30 – утренняя йога (хатха-йога, пранаямы и медитация, ведущая – Юлия Лушникова)
Свободный день для экскурсии
День 9 • 11 марта, вторник
7:00 – 8:30 – утренняя йога (хатха-йога, пранаямы и медитация, ведущая – Юлия Лушникова)
8:30 – 9:00 – Завтрак в Резорте
10:00 – 12:00 – Время индивидуальных сессий
12:00 – 13:00 – Отдых на море. Личное время.
* По желанию – консультация аюрведического доктора, массажи
13:00 – 15:00 – Обед (согласно пожеланиям участников)
16:00 – 18:00 – Время индивидуальных сессий
У тех участников, у которых на этот день не стоит личных сессий – отдых на море / по желанию – аюрведические процедуры в клинике
18:00 – 19:00 – Ужин (согласно пожеланиям участников)
День 10 • 12 марта, среда
7:00 – 8:30 – утренняя йога (хатха-йога, пранаямы и медитация, ведущая – Юлия Лушникова)
8:30 – 9:00 – Завтрак в Резорте
10:00 – 11:00 – Завершающая медитация
12:00 – Выезд из отеля. Трансфер в аэропорт.
Стоимость
1. индивидуальная программа (входят групповые и индивидуальные занятия)
- 34.000 руб. (цена раннего бронирования до 10 февраля 2025 г.).
- 39.000 руб. (при бронировании с 10 февраля 2025 г.).
2. дополнительные расходы на поездку:
Каждый участник группы самостоятельно несёт свои расходы на:
- Авиперелёт (от 60.000 руб туда и обратно из Москвы в Тривандрум; с приобретением билетов помогаем),
- Проживание (22.500 рупий за 9 ночей на человека при двухместном размещении совместно с другим участником группы).
- Трансфер из аэропорта и в аэропорт (2.500 рупий за машину в одну сторону),
- Виза (визовый сбор около 3.000 руб. + оформление 2.500 руб.),
- Страховка (около 1.500 руб.),
- Вегетарианское питание в Резорте (завтрак 400 рупий, обед 800 рупий, ужин 700 рупий. Возможно питание по меню в кафе – меню в дополнительном файле).
3. Дополнительно оплачивается при желании:
- Экскурсии (договариваемся на месте о выборе экскурсий и днях, стоимость одной экскурсии от 3000 до 8000 рупий)
- Консультация аюрведического врача (стоимость 2000 рупий с переводом на русский язык)
- Массажи и процедуры в аюрведической клинике (стоимость услуг в дополнительном файле).
Конвертер валют «рубль – рупия». На начало января соотношение рубля к рупии составляет 0,84 (то есть 1 рубль = 0,84 рупии).
Дополнительная информация
Наши странички