«Секреты индийской йоги», йога-тур

СЕКРЕТЫ ИНДИЙСКОЙ ЙОГИ

https://yogamore.ru/Yoga-tur-v-Sochi-Sekrety-indiiskoi-iogi

Мы все идем в йогу в первую очередь за каким-то психологическим и философским смыслом, ведь иначе эффективнее было бы пойти на фитнес или гимнастику. Мы ищем какого-то освобождения от нервного напряжения и вкус к жизни. Но европейский подход к йоге обычно ограничивается только асанами и немного дыхательными упражнениями. Конечно же, это дает отличный эффект. Но для тех, кто хочет узнать подход именно индийской йоги, философии йоги, и философии счастливой жизни, мы специально проводим йога-туры с учителями из Индии и с большим погружением в психологические аспекты йоги.

Создатель йога-туров “Дом солнца” Анна Шубина:
“Я много путешествовала и жила в течение 7 лет в Индии и я прониклась философией йоги глубоко именно здесь, хотя уже три года занималась вплотную йогой в России в своем городе. Однажды мы приехали в маленькую деревушку в Гималаях, Наггар, место, где жила когда-то семья наших соотечественников и выдающихся философов Рерихов. Там местные жители, зная наш интерес к йоге, предложили нас познакомить с каким-то известным человеком в йоге. Мы оделись в спортивную одежду и взяли коврики на встречу с ним. На встречу пришел не примечательный мужчина средних лет, без бороды и в обычной одежде и кажется, он не собирался показывать нам никаких физических упражнений. Мы начали просто разговаривать на разные жизненные темы, и в середине разговора спросили - занимается ли он физическими асанами, тот улыбнулся и сказал: “Ну делаю я зарядку по утрам для тела, но ведь это совсем не йога! Настоящая йога - это то как ты живешь в ежедневной жизни, правильно ли со всеми поступаешь, служишь ли во благо общества, честен ли с людьми и с самим собой, живешь ли в гармонии с собой и счастлив ли ты. А то, что у вас в Европе называется йога - это просто махать руками и ногами на коврике, в чем отличие от зарядки?”. Мне было нечем возразить. Изначально я шла на занятия по хатха-йоге в своем городе потому, что мне хотелось гармонии с собой, а в итоге я получала только хорошую растяжку и шпагат, но никаким образом к гармонии в душе он меня почему-то не приближал…

Мы провели в этой деревушке месяц, рядом с древним храмом, которому 2000 лет. Жили у служителя храма в очень скромном домике с печкой, помогали по работе, общались с местными жителями, участвовали в ритуалах. И я поняла, что йога присутствует в их обычной рутинной жизни, потому что с санскрита йога значит “соединение”. Йога для них - это спокойный ум, следование своему пути, любовь к миру, забота о ближних, радость простым вещам. Соединенность с собой и с миром - это и есть их йога.
У индусов йога не заканчивается, когда они выходят с коврика. Йога - это философия жизни. Счастливой жизни. Поэтому я решила, что буду приглашать на свои йога-туры преподавателей из Индии, которые хотя бы за 10 дней, но постараются донести до нашего европейского ума, что же такое жить в соединении с собой.”