Приглашаю детей от 5 до 15 лет с родителями, а также всех, кому интересна йога, путешествия и новые пути для всестороннего гармоничного развития.
Наш тур будет сочетать отдых и, при желании, лечение на самом большом и знаменитом курорте Чешской Республики с ежедневными занятиями семейной и детской йогой в изумительно красивых местах – на полянах парков и на лесных полянках, на берегу пруда и даже в японском «Саду камней». Поэтому мы будем много ходить, любуясь каждый день новыми прекрасными ландшафтами и пейзажами!
Всего предусмотрено 18 занятий йогой – утром и вечером (кроме экскурсионных и выходных дней).
Занятия йогой с детьми проводятся в игровой, непринужденной атмосфере.
Утренняя йога настраивает на радостный, активный и счастливый день (суставная гимнастика, Сурья Намаскар, асаны и пранаямы), вечернее занятие – спокойное, вдумчивое, расслабляющее. И всегда это - удовольствие и отдых!
Если Ваш ребёнок уже занимается йогой, Вы сможете позаниматься и отдохнуть вместе с ним, на себе ощутив её благотворное влияние. Если Вы только собираетесь отвести ребёнка в группу детской йоги, за 12 дней регулярных занятий Вы вместе познакомитесь с основами этой уникальной практики.
Занятия йогой помогут Вам и Вашим детям:
- стать здоровее и спокойнее;
- раскрыться и ощутить радость бытия;
- научиться быть открытыми к изменениям, задавать вопросы и получать ответы;
- наполниться яркой, живительной энергией (йоги называют её праной).
А ещё Вы будете (при желании) принимать лечебные процедуры (по 3 процедуры в день) в санаториях АО «Богемия-Лазне» (www.bohemia-lazne.cz) . Детей принимают на лечение с 7 лет. Карловарское лечение основывается на использовании местных горячих источников. Питьевой курс карловарской минеральной воды является основой курортного лечения. Вода пьётся прямо около источника из специальных чашек, медленно, небольшими глотками. Рекомендуется воду принимать не сидя, а во время спокойной прогулки. Поэтому от колоннады к колоннаде Вас будут сопровождать отдыхающие курортники, разговаривающие на всех языках мира. Карловарское бальнеолечение показано при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата и нервной системы, а также при нарушениях обмена веществ.
Воскресные дни будут полностью свободны от процедур и занятий, поэтому их можно провести на свой вкус: побродить по городу, отправиться в горы или в поездку. Бюро путешествий нашего санатория предложит большой выбор экскурсий и поездок на целый день!
Однако в программе тура уже предусмотрены 5 интереснейших городских экскурсий: обзорная экскурсия по Карловым Варам, подъем на фуникулере на «Вершину Дружбы» и далее - на обзорную башню «Диана» с посещением Дома бабочек, Карловарский городской музей, знаменитый музей Яна Бехера, музей мозерского стекла и, наконец, - природный детский парк Meandr на реке Огрже.
А культурная программа тура включает посещение концертов органной музыки в великолепном средневековом костеле св. Марии Магдалины, открытые концерты курортного оркестра в Млынской колоннаде, танцевальные вечера в Рыночной колоннаде, разнообразные мероприятия, проводимые в концертном зале курортного отеля «Термал».
Стоимость йога-программы: 250 евро – до 15 апреля, 300 евро – до 15 июня, 350 евро – после 15 июня.
Существует прекрасное выражение, что в Карловых Варах человека не оставляет ощущение вечного праздника. Это чувство усиливают яркие осколки карловарской мозаики – чарующая архитектура, колоннады с прогуливающимися гостями курорта, вечно бьющийся пульс Гейзера, журчание источников, их горячее дыхание, сладкий аромат знаменитых карловарских вафель, звуки курортного оркестра, и над всем этим – вездесущий дух ангела-хранителя этого места! Город-праздник, город-сказка – яркий, теплый, веселый, подвижный! Но стоит подняться в горы, которые со всех сторон окружают Карловы Вары, - и вокруг тишина, чистейший воздух, покой столетних лесов, которые пронизаны 130 километрами прогулочных дорог. Вы можете гулять по ним пешком, кататься на велосипедах и даже на лошадях!
Всё это превратит Ваш совместный отдых в знаковое событие в жизни Вашей семьи!
Кто проводит
Марина Зюльманова
сертифицированный преподаватель йоги для детей, ChildPlay Yoga, Rainbow Kids Yoga, Sun Moon Partner Yoga, тренер по развитию эмоционального интеллекта, организатор и ведущая семейных йога-туров по России и Европе.Программа
1-й день 12 июля. Четверг
17.10 Прилет в Прагу. Трансфер до Карловых Вар.
19.30 Заселение в отель / санаторий.
2-й день 13 июля. Пятница
6.30 Йога в городском парке.
7.30 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
8.30 Завтрак.
9.00 Лечебные процедуры или отдых.
12.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
13.00 Обед.
17.30 Йога у пруда.
19.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.__
3-й день 14 июля. Суббота
6.30 Йога в городском парке.
7.30 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
8.30 Завтрак.
9.00 Лечебные процедуры или отдых.
12.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
13.00 Обед.
14.00 Обзорная экскурсия по курортной части города.
17.30 Вечерняя йога на лесной полянке.
19.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
4-й день 15 июля. Воскресенье
Свободный день.
5-й день 16 июля. Понедельник
6.30 Йога в городском парке.
7.30 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
8.30 Завтрак.
9.00 Лечебные процедуры или отдых.
12.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
13.00 Обед.
14.00 Подъем на фуникулере на Вершину Дружбы. Посещение знаменитой обзорной башни Диана. Великолепный вид города с высоты. Заглянем мы и в удивительный Дом Бабочек.
17.30 Вечерняя йога в Скальном парке.
19.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
6-й день 17 июля. Вторник
6.30 Йога в городском парке.
7.30 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
8.30 Завтрак.
9.00 Лечебные процедуры или отдых.
12.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
13.00 Обед.
14.00 Поход в знаменитый музей Яна Бехера.
18.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
19.30 Вечер органной музыки в костеле св. Марии Магдалины.
7-й день 18 июля. Среда
6.30 Йога в городском парке.
7.30 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
8.30 Завтрак.
9.00 Лечебные процедуры или отдых.
12.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
13.00 Обед.
14.00 Посещение восхитительного музея истории города.
17.30 Вечерняя йога в парке Жана де Карро.
19.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
8-й день 19 июля. Четверг
6.30 Йога в городском парке.
7.30 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
8.30 Завтрак.
9.00 Лечебные процедуры или отдых.
12.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
13.00 Обед.
14.00 Треккинг к Вершине Петра, Беседке Майера и фигуре серны – Kamzik – символу города.
17.00 Вечерняя йога в горах.
19.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
9-й день 20 июля. Пятница
6.30 Йога в городском парке.
7.30 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
8.30 Завтрак.
9.00 Лечебные процедуры или отдых.
12.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
13.00 Обед.
14.00 Поездка в природный детский парк MEANDR реки Огрже.
17.00 Вечерняя йога в природном парке.
19.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
10-й день 21 июля. Суббота
6.30 Йога в городском парке.
7.30 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
8.30 Завтрак.
9.00 Лечебные процедуры или отдых.
12.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
13.00 Обед.
14.00 Прогулка к Императорским лазням. Далее - по тропе Гёте к Галерее искусств и парк-отелю «Ричмонд». Посещение японского «Сада камней».
17.00 Вечерняя йога и медитативная практика в каменном дзен-буддийском саду.
19.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
11-й день 22 июля. Воскресенье
Свободный день.
12-й день 23 июля. Понедельник
6.30 Йога в городском парке.
7.30 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
8.30 Завтрак.
9.00 Лечебные процедуры или отдых.
12.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
13.00 Обед.
14.00 Треккинг к холму «У трех крестов», беседке Camera obscura. Прогулка по дорожкам Тургенева и Гоголя.
17.30 Вечерняя йога в парке Моцарта.
19.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
13-й день 24 июля. Вторник
6.30 Йога в городском парке.
7.30 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
8.30 Завтрак.
9.00 Лечебные процедуры или отдых.
12.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
13.00 Обед.
14.00 Посещение Музея богемского стекла Moser.
18.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
19.30 Вечер классической музыки в костеле св. Марии Магдалины.
14-й день 25 июля. Среда
6.30 Йога в городском парке.
7.30 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
8.30 Завтрак.
9.00 Лечебные процедуры или отдых.
12.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
13.00 Обед.
14.00 Прогулка к Почтовому Двору. Подъем на обзорную башню Карла IY.
17.00 Вечерняя йога на лесной полянке.
19.00 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
15-й день 26 июля. Четверг
7.30 Питьевой курс. Прогулка вдоль колоннад.
8.30 Завтрак.
9.00 Лечебные процедуры или отдых.
12.30 Отъезд из отеля. Трансфер Карловы Вары - аэропорт.
Место проведения
Карловы Вары (Карлсбад) лежит на слиянии рек Теплой и Огрже на высоте 400 метров над уровнем моря. Город окружают горные массивы – Рудные и Доуповские горы, а также Славковский лес. Город у Гейзера со всех сторон обрамляют леса, покрывающие 36 процентов его территории и пронизанные 130 километрами прогулочных дорог. Со времени основания Карловых Вар королем чешским и римско-германским императором Карлом IY в середине XIY века прошло более 650 лет. Возникновение и развитие города было неотделимо от благотворного воздействия теплых минеральных источников. Карловы Вары – не только признанный в мире курорт. Город славится и своими культурными традициями. Здесь лечились тысячи выдающихся деятелей мировой культуры и политики. Великий Гёте, который обожал этот город, много раз отдыхал в нем, написал здесь ряд своих произведений. Известно его изречение, что из всех городов мира он хотел бы жить только в Веймаре, Карловых Варах или Риме. В Карловых Варах струится более 70 теплых источников, из них в бальнеолечении применяются только 14. Температура отдельных источников колеблется от 39 до 73 градусов. Самый знаменитый термальный источник Гейзер. Его благодатное воздействие воспевали ещё поэты эпохи Возрождения. Гейзер извергает из двухкилометровой глубины воду температурой 72-73 градуса в количестве 2000 литров в минуту!Стоимость
СТОИМОСТЬ ТУРА: от 670 евро.
Стоимость складывается из двух частей:
- Йога-программа: 250 евро – до 15 апреля, 300 евро – до 15 июня, 350 евро – после 15 июня.
- Проживание. Предлагается на выбор три варианта проживания:
- Трехзвездочный отель Modena (www.hotelmodena.cz) . Забронированы двухместные номера, а также апартаменты на 3-х и 4-х человек. Стоимость проживания с завтраками за 14 ночей 420 евро/чел.
- Семейный санаторий-отель Slovan (www.bohemia-lazne.cz) . Стоимость проживания с завтраками в двухместном номере за 14 ночей: взрослый – 700 евро, ребенок 2-5 лет – 350 евро, ребенок 5-12 лет – 490 евро, ребенок 12-15 лет – 600 евро. Для нашей группы предусмотрена скидка 10% на каждого участника.
- Санаторий Krivan (www.bohemia-lazne.cz) с лечением. Стоимость проживания и лечения на базе полупансиона в двухместном номере за 14 ночей: взрослый – 1050 евро, ребенок 7-12 лет - 740 евро, ребенок 12-15 лет – 900 евро. Для нашей группы предусмотрена скидка 10% на каждого участника.
ОТДЕЛЬНО ОПЛАЧИВАЮТСЯ:
- Виза и медстраховка: 35+10 евро.
- Перелет Москва-Прага-Москва: от 200 евро.
- Трансфер аэропорт-Карловы Вары: общественный транспорт – 6 евро, микроавтобус санатория – 35 евро.
- Экскурсии и входные билеты – 60 евро.
Дополнительная информация
Необходимо взять с собой:
- Спортивная одежда и коврик для занятий йогой (в чехле, 6 мм толщины).
- Купальные принадлежности, сланцы, полотенце – для посещения бассейнов с термальной водой.
- Спортивную, удобную и надежную обувь – для треккингов и экскурсий.
- Одежду на случай прохладной погоды и для возвращения с термальных источников.
- Остальное – на Ваше усмотрение.
Организационные вопросы:
- Билеты на самолет приобретаются самостоятельно через авиакомпанию
Чешские Авиалинии (сайт Чешских Авиалиний: http://www.csa.cz/ru) или в Представительстве Чешских Авиалиний (Москва, 3-я Тверская-Ямская, д.31/35 пн.-пт. 9.30-18.00 тел. 8(499)653-7144) на указанные ниже рейсы: Туда: 12.07.2018: ОК 4907: 15.20-17.10 Прага. Обратно: 26.07.2018: ОК 904: 17.40-21.15 Москва. Возможны любые другие удобные рейсы и самостоятельный добор до Карловых Вар.
- Виза (Шенген) оформляется самостоятельно через посольство или консульский отдел ЧР. Всю необходимую для оформления визы информацию сообщает организатор тура.
- Оплата проживания производится непосредственно объекту проживания при заселении.
- Предоплата в сумме стоимости йога-программы и приобретение авиабилетов гарантирует участие в йога-туре. Количество мест в группе ограничено.