В четверг 28 сентября в 19.30 в студии горячей йоги «Hot Yoga 36» состоится практический семинар с Анатолием Зенченко (Киев), создателем направления Ишвара-йога (Йога внутренней целостности).
Кто проводит
Анатолий Зенченко
Автор направления Ишвара-йога (йога внутренней целостности)Программа
На семинарах Анатолия Зенченко не звучат слова «чакры», «энергия», «визуализация», зато после его четких и логичных объяснений ученики уходят глубже в освоенных формах или впервые входят в асану, о которой и не мечтали.
Для многих людей его идеи становятся революционными, в корне меняют практику и подход к ней. Йога без боли и травм, йога без насилия над телом, йога с уважением к своему организму, с пониманием принципов работы опорно-двигательного аппарата.
Семинар подходит людям с разным уровнем подготовки. И мы уверены: 2 часа с Анатолием прокачают ваш начальный уровень и выходить из студии вы будете уже совершенно другим человеком.
Место проведения
Студия горячей йоги Hot Yoga 36Стоимость
Стоимость: 1500 руб при оплате до 27 сентября включительно. В день мероприятия: 1700 руб.
Дополнительная информация
О МЕТОДЕ:
Ишвара-йога (йога внутренней целостности) — методика преподавания йоги Анатолия Зенченко двукратного Чемпиона мира по Артистик-йоге. Название школы в переводе с санскрита означает «Внутренний Учитель» или «Дух».
Каждая асана тщательно выстраивается сверху вниз — от макушки до стоп и снизу вверх — от стоп к макушке. При этом большое внимание уделяется положению позвоночника, распределению веса тела, расслаблению даже в самых сложных асанах, работе глубоких внутренних мышц.