Центр аюрведы и йоги «Керала» приглашает Вас на семинар и мастер-класс, посвященные теме женского здоровья. Учитель Саджи расскажет о техниках поддержания и восстановления здоровья репродуктивной системы, о гормональных особенностях женского организма и т.д.
Саджи Порайил Котайил — известный учитель йоги с 25-летним опытом и йога-терапевт из Кералы (Индия). На семинарах он уделяет большое внимание корректному подходу к практике, в результате чего йога становится универсальным инструментом оздоровления тела и ума. Его мягкая простота и способность отдавать трогают сердца всех, кто с ним встречается.
Кто проводит
Саджи Порайил Котайил
Известный учитель йоги и йога-терапевт из Кералы (Индия). Традиционная линия преемственности наделила его глубоким духовным пониманием йоги, что в сочетании с 25-летним опытом преподавания позволяет Саджи доносить древние знания без искажения и в максимально доступной форме. Отдельно стоит отметить высокую квалификацию Саджи в прикладных аспектах йога-терапии. На его семинарах всегда большое внимание уделяется корректному подходу к практике, в результате чего йога становится универсальным инструментом оздоровления тела и ума. Кроме того, Саджи – очень внимательный, легкий в общении и остроумный учитель. Его мягкая простота, любовь и способность отдавать трогают сердца всех, кто с ним встречается. Саджи обучался йога-науками йога-терапии в институте VYASA в Бангалоре. Он является основателем школы «Vasishta Yoga Research Foundation», зарегистрированной в Международной Федерации Йоги и в реестре йога-школ правительства Индии. Йогачарьи постоянно проводит сертификационные курсы для инструкторов йоги, семинары, ретриты в России, Европе и Индии.Программа
- 10:00–13:00 Семинар «Йога-терапия для женского здоровья» (Теория).
На семинаре Вы узнаете, в чём состоит разница между мужской и женской практикой йоги, а также о том, как с помощью йоги и сбалансированной диеты справиться с гормональными нарушениями (в том числе предменструальным синдромом и последствиями менопаузы) и восстановить здоровье репродуктивной системы.
- 13:00–14:00 Перерыв (обед, включен в стоимость семинара)
- 14:00–14:30 Йога-Релакс
- 14:30–17:00 Семинар «Йога-терапия для репродуктивной системы» (Практика и ответы на вопросы).
Вторая часть семинара посвящена практическим основам йога-терапии для здоровья репродуктивной системы. На семинаре Вы освоите специальные асаны, техники дыхания (пранаяма) и медитации, а также сможете задать вопросы учителю.
Стоимость
Один семинар (целый день) — 3500 руб.
При покупке двух и более семинаров (см. расписание 13, 14 и 15 ноября), стоимость одного дня — 3000 руб.