«Хатха и Раджа Йога» семинар Ильи Журавлева и Михаила Баранова

17 – 24 января 2012

Интересный семинар и отдых в мистическом уголке Индии – шиваитском «месте силы», побережье Карнатаки, всего в 20 км от Гокарны.
Два занятия в день, а также лекции по философии йоги и аюрведы, тематические видеопросмотры.
Чистый безлюдный пляж позволит расслабиться и отдохнуть от суеты и сфокусироваться на практике. Занятия будут проводиться на открытой площадке с видом на океан.

Кто проводит

«Хатха и Раджа Йога» семинар Ильи Журавлева и Михаила Баранова

Михаил Баранов

Михаил Баранов – сертифицированный преподаватель Международной Федерации Йоги. Йогой заинтересовался в 1995 году, Йогой заинтересовался в 1995 году, с 1996 по 2000 посещал семинары Андрея Сидерского (Киев). В 2004 окончил сертификационный курс Андрея Лаппы (тренинг для учителей, 1 и 2 уровень Универсальной йоги). В 2002–07 обучался в Индии под руководством Бал Мукунд Сингха (Дели) и доктора Мадавана (Тамил Наду). В 2008–09 закончил курс повышения квалификации по программе «Йогатерапия и Аюрведа». Закончил курс «Йога и Аюрведа» Дэвида Фроули (American Institute of Vedic Studies). Подробнее о Михаиле http://mahaihos.blogspot.com/p/blog-page.html
«Хатха и Раджа Йога» семинар Ильи Журавлева и Михаила Баранова

Илья Журавлев

Первым учителем йоги был Джаякумар Свамишри из Майсора, он преподавал в традиции Свами Кувалаянанды и Бангалорского йога-института, который в 1996 году несколько лет вел группы по йоге в индийском посольстве в Москве. В конце 90-х также начал посещать занятия по аштанга-виньяса йоге у московского преподавателя Игоря Медведева, семинары украинских преподавателей — Андрея Сидерского и Андрея Лаппы. В 2001 году занимался в Morarji Desai National Yoga Institute в Дели (школа Дхирендры Брахмачари) под личным руководством Бал Мукунд Сингха, в том же году продолжил практику аштанга-виньяса йоги в Майсоре у Б.Н.С. Айенгара (Bramatantra Parakala Mutt) – это был зал на втором этаже храма Хаягривы, именно в нем в 30-е годы преподавал сам Шри Т. Кришнамачарья (учитель Б.Н.С. Айенгара). В 2003 году начал обучение в Ashtanga Yoga Research Institute у Шри К. Паттабхи Джойса и Шарата Рангасвами. Закончил тренинг для учителей в ашраме Шивананда йоги (2008, Нейяр Дхам, Керала). Подробнее об Илье http://mahadev108.com/bio-rus.htm

Программа

Михаил Баранов:

Методический курс, разработанный на основе нескольких стилей традиционных современных школ хатха-йоги, на котором подробно, шаг за шагом, осваиваются базовые техники:

  1. Разминочные серии упражнений - вьяямы, караны, виньясы.
  2. Асаны (принципы выполнения, отстройка, компенсация), асана-крама - сбалансированная последовательность.
  3. Подготовка к пранаяме - прана-вьяяма, дыхание в асанах, медитация на дыхании

Илья Журавлев:

  • Практика асан (виньяса стиль, основанный на методах школы Шри Т.Кришнамачарьи - Шри К. Паттабхи Джойса и школы Дхирендры Брахмачари),
  • подробный разбор традиционных пранаям и ряда медитативных техник индийской йоги. Капалабхати, бхастрика, сурья бхедана, нади шодхана (с пропорциями), бхрамари, симха крийя (с визуализацией - техника избавления от негативных мыслей и психологических напряжений), прана мудра (накопление энергии природы) и Брахма мудра (остановка потока сознания) пранаямы, саману пранаяма (очищение каналов нади и чакр), многоступенчатый тратак, циклическая медитация (практика наблюдения тела в состоянии пратьяхары), йога нидра (техника глубокого расслабления тела и сознания) с визуализациями продвинутого уровня

Стоимость

7500 руб. (регистрация и оплата в “Йога 108”, “Шивалингам”)
Для постоянных участников зарубежных семинаров М.Баранова и И.Журавлёва – СКИДКА 10%

Проживание:

Ретритный центр “Джотишивам Ханни Бич”.
Стоимость проживания – $205 за 7 дней, при двухместном размещении в уютном коттедже с 3х разовым питанием (саттвичное, вегетарианское).
Знатоки специфики отдыха в Индии будут приятно удивлены белыми простынями и горячей водой, отсутствием в комнатах насекомых и других животных. Все комнаты оборудованы кондиционерами.

Больше фото места проведения семинара и ресорта: https://picasaweb.google.com/114688701582220448069/VANHaC

Чистый безлюдный пляж позволит расслабиться и отдохнуть от суеты и сфокусироваться на практике. Занятия будут проводиться на открытой площадке с видом на океан.
Для поездок в Гокарну и экскурсий, кроме авто транспорта, в вашем распоряжении моторная лодка на 17 человек, есть интернет и массаж.

Трансфер

От аэропорта Даболим (Гоа) до места проведения семинара ехать около 4х часов на такси. Стоимость машины на 4 места 45$ в одну сторону.

Специальный пакет:

«Фестиваль Йога-Радуга в Гоа + семинар М.Баранова и И.Журавлева в Гокарне»
10-16 января в Гоа, в центре Ведик Валлей, пройдет фестиваль Йога-Радуга, подробнее о котором вы можете посмотреть здесь yogafest.info
Участники нашего семинара в Гокарне могут приобрести безлимитный абонемент на Йога-Радугу со значительной скидкой – 350 долларов вместо 450. После окончания фестиваля, мы вместе выезжаем из Гоа в Гокарну.
Специальный пакет в Москве можно оплатить в “Йога 108” и “Шивалингам”, стоимость 17500 руб.

Перелет

Приблизительные цены на чартерные рейсы в Гоа – от 800$, в зависимости от времени покупки – чем раньше, тем дешевле. Ближе к Новому Году цена поднимется до 1500 $. Хотите дешевле – покупайте, не откладывая! Приобрести авиабилеты, оформить визы, а так же оплатить семинар либо специальный пакет можно в московском турагентсве Шивалингам http://sivalingam.ru/ (м. Новослободская)

Контакты

Номер телефона: +7 (985) 107-10-00

Email: yogafest108@gmail.com

Ближайшие семинары

«Yoga-relax на Шри-Ланке», йога-тур
12–22 ноября
Хиккадува, Шри-Ланка
Даосский йога-тур в Тайланд
12–22 ноября
Чианг Май, Тайланд
Даосская йога, Даосская йога, Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация, Медитация, Тайцзыцюань
«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
12 ноября–17 декабря
онлайн