Вас ждет:
- практика Yoga108 Shiva-Shakti Power — полноценная тренировочная последовательность хатха йоги: вьяямы, сурья-намаскары, асаны, виньясы, караны.
- Циклическая медитация — путешествие внутрь. Асаны в состоянии транса, сброс скрытых напряжений из тела и сознания. Омкар-дхьяна — «растворение» в звуке мантры Ом. Брамари, активизация межбровного центра.
- Нетривиальные намаскары (динамические комплексы): Гокарна, Хануман, Притхви намаскар. Ganesha Power — последовательность на раскрытие тазобедренных, подготовку к падмасане. Ряд классических пранаям.
- Йога-Нидра с погружением в воспоминания прошлых жизней (метод регрессионной терапии) — теория и практика.
Семинар подходит как для опытных практиков, так и для начинающих.
Кто проводит
Илья Журавлев (Москва)
лья Журавлев (Москва) - практикует с 1995 и преподает йогу с 1999 года, обучался у ведущих мастеров йоги Индии (в традиции Свами Шивананды, Дхирендры Брахмачари, Шри Т. Кришнамачарьи - П.Джойса и других) и западных стран. Один из основателей московского центра Йога108, международного онлайн-журнала Wild Yogi, международного фестиваля Йога-Радуга, ведущий преподаватель курсов по подготовке инструкторов Йога108 (Чирали, Турция), магистр философии, сертифицирован в области гипнотерапии, регрессионной терапии, кранио-сакральной терапии. Сайт mahadev108.comПрограмма
Программа семинара 14-15 ноября 2015
СБ
1 занятие.
начало в 12:00,
продолжительность 2.5 часа
Yoga108 Shiva-Shakti Power — полноценная тренировочная
последовательность хатха йоги: вьяямы, сурья-намаскары, асаны,
виньясы, караны.
2 занятие.
начало 16:00
продолжительность 2 часа
Циклическая медитация — путешествие внутрь. Асаны в
состоянии транса, сброс скрытых напряжений из тела и сознания.
Омкар-дхьяна — «растворение» в звуке мантры Ом. Брамари, активизация межбровного центра.
ВС
1 занятие.
начало в 12:00
продолжительность 2.5 часа
Нетривиальные намаскары (динамические комплексы): Гокарна, Хануман,
Притхви намаскар. Ganesha Power — последовательность на раскрытие
тазобедренных, подготовку к падмасане. Ряд классических пранаям.
2 занятие.
начало в 16:00
продолжительность 2 часа
Йога-Нидра с погружением в воспоминания прошлых жизней (метод
регрессионной терапии) — теория и практика.
Стоимость
Стоимость участия 4000 руб
Дополнительная информация
Предварительная запись обязательна! Количество мест ограничено!