Приглашаем вас на семинар, в котором будут подробно разобрано:
- Что такое Медитация? Из чего она состоит?
- Какие методы медитации дают возможность погружения в тонкие состояния?
- Как достичь мягкого и сбалансированного ощущения тела и ума?
- Чем могут быть полезны методы в вашей жизни?
- Практическое применение методик для собственного развития.
Подойдет тем, кто
Никогда не занимался йогой
Это мягкий вход в практику, для новичков практически любого уровня подготовки. Вы познакомитесь с философией и принципами йоги, которые сможете применить ко всем сферам жизни.
Делает первые шаги, но времени не хватает
Класс поможет целостно взглянуть на практику медитации, а методы помогут увеличить эффективность индивидуальной практики.
Пробовал другие направления и бросил
Практики позволят вам обрести вкус к занятиям и не терять регулярность. Это самый важный принцип. Если практика приносит удовольствие, то она становится регулярной. Вы изучите короткие и эффективные последовательности для того, чтобы на йогу всегда находилось время.
Cистема занятия оптимальна для плавного вхождения в практику медитации. Её особенно оценят те, кто хочет получить ощутимый эффект, вкладывая минимально возможное время.
Кто проводит
Максименко Андрей
Меня зовут Сурья. Йога для меня это прежде всего путь, духовный путь. Я стараюсь жить через йогу и также учу людей. Пишу простыми словами о Йоге, публикую серии видео, провожу трансляции с ответами на вопросы.Программа
Программа
- Ежедневные практики хатха-йоги, пранаямы и медитации
- Теория и практика базового метода глубокой медитации
- Гармонизация здоровья, событий своей жизни и межличностных отношений
- Медитативные практики
- Вечерние лекции и сатсанги
- Консультации по индивидуальной практике
- Походы на побережье моря, лес
Семинар «Методы глубокой медитации в йоге»
позволит вам
- Получить базовые знания о методах глубокой медитации
- Повысить уровень личной практики через тонкие состояния
- Отдохнуть в тихом месте на берегу тёплого моря
- Восстановить силы от пребывания в городской среде
- Познакомиться с единомышленниками
- Приобрести осознанные и позитивные привычки
- Укрепить в себе намерение двигаться по пути саморазвития
Медитация — это один из уникальных методов йоги, которая в реалиях нынешнего дня хорошо помогает снимать стрессы, помогает чувствовать и ощущать свой путь, свою дорогу, делает нашу жизнь, нашу психику более благостной и гармоничной.
Йога-семинар даст реальные возможности интегрировать ум, тело и духовное состояние через глубокую медитацию, которую можно назвать сердцем Йоги, через трансовые состояния и практики Свидетеля.
Практики йоги утром и вечером, и в каждом тренировочном занятии мы будем выходить на тот или иной ключ глубинной медитации и практиковать его. На вечерних сатсангах мы изучим теоретические моменты методов и практик.
Вы получите опыт и знания о методах глубокой медитации, которые дадут возможность погружения в тонкие состояния.
Тонкие состояния являются ключами к главными базовыми точками Практики Йоги. Чтобы Йога добавила в вашу жизнь внутренний покой и осознанность она должна принести Состояние. Если Практика не приносит Состояние, она забывается и вытесняется из жизни.
Семинар поможет вам почувствовать мягкое и сбалансированное ощущение тела и ума, радость и бодрость, энергию и силу. Тонкие состояния помогут понять и разглядеть узор событий вашей судьбы. Умиротворяющий эффект Медитаций поможет наслаждаться «настоящим моментом» жизни в целом.
Место проведения
Вилла «Жар-птица», пос. Джубга Семинар будет проходить в месте, которое расположено в сказочном лесу из сосен, дубов и можжевельников на горе «Ежик» в трёх километрах от посёлка Джубга, всего в 200 метрах от моря. Это сосновый заповедник в Краснодарском крае. Даже в самый знойный летний день здесь царит спасительная прохлада. Абсолютно тихое и уединенное пространство. Занятия проходят в комфортабельном йога-зале с божественной энергетикой или на террасе, где прекрасная прохлада для идеальных практик. Номера с видом на море или сосновый лес, приятны своим дизайном и комфортом. Удобные ортопедические матрацы и белоснежные шелковистые постельное белье. Своя ванная комната. К морю и пляжу ведут 237 ступеньки, в общей сложности 5 минут ходьбы. На пути вас сопровождают чудесные смотровые площадки, открывающие вид на черноморское побережье – это идеальное место для созерцания и ярких фотографий на память. Пляж пустынный и каменистый, идеален для аскетичного отдыха. На расстоянии руки вдоль горизонта вы сможете наблюдать дельфинов. В вилле постарались сделать все максимально комфортно и красиво для практик и хорошего отдыха.Стоимость
27800 руб — при 2‑местном проживании
24800 руб — при 3‑х местном проживании
Для детей до 10 лет скидка — 50%
от стоимости проживания и питания
Дополнительная информация
В стоимость входит
- размещение в Вилле «Жар Птица»
- 3‑х разовое вегетарианское питание
- доступ в йога зал
- программы семинара
- семинарские занятия по хатха-йоге, медитации, пранаямы
- помощь в создании тренировочных программ
- лекции и сатсанги
- индивидуальные консультации по практике
В стоимость не входит
- Проезд и трансфер к вилле
- Личные расходы на сувениры