Семинар Мудры и Бандхи

18 декабря 2011

Когда человек начинает заниматься йогой, идут два процесса, первый - это очищение организма, а второй — это перестройка внутренних структур нашего тела. Мудры и бандхи в большей степени осуществляют перестройку. Йогин, который достаточно долго занимается этими упражнениями, с течением времени перестраивает свои внутренние структуры и приобретая ряд неких способностей, он меньше зависит от внешней среды — голода, жажды, холода, жары, ментальных воздействий извне. Согласно знаниям йоги, у человека есть три группы тел — грубое (физическое), тонкое и причинное.

Эти тела связаны с помощью энергии — праны, воздействуя на грубое тело, мы получаем эффект на тонком теле (и наоборот), но есть упражнения, которые наиболее сильно воздействуют на места состыковок этих трех тел, эти определенные практики и есть мудры и бандхи. Здесь, как и во всей йоге, главное найти гармонию между грубым телом и тонким. Если мы ухватили эту гармонию приходят потоки энергии в разум, и мы по-другому начинаем себя ощущать.

Эти две группы йоговских упражнений усилят ваши обычные практики, такие как хатха йога, крия йога, пранаяма йога, мантра йога, медитации и визуализация. Применять мудры и бандхи можно как отдельно, так и внутри тех или иных йог.

Кто проводит

Вадим Валерьевич Запорожцев

Мастер школы йоги традиции Анандасвами и ректор Международного Открытого Йога Университета.

Программа

с 14-00 до 20-00

Место проведения


«Просветление зал на Автозаводской», центр йоги (г. Москва, ул. Автозаводская, д. 17 корп. 1)

Стоимость

2000 рублей

Контакты

Номер телефона: +7 (499) 251-24-08, +7 (499) 251-33-67

Дополнительная информация

Просьба записываться на семинар заранее!

подробности.

Ближайшие семинары

«Йога в гамаках», курс инструкторов
19–20 сентября
«Йога смеха» мастер-класс
19 сентября
Каула-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация
«Лила», игра самопознания
19 сентября
Медитация, Раджа-йога

Другие семинары в этом городе (Москва)

Москва
Каула-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация
Москва
Медитация, Раджа-йога