Йога Нидра - это сумеречное состояние ума между бодрствованием и сном, это особая практика физического, умственного и эмоционального расслабления. Йога нидру часто называют психическим сном, глубокой релаксацией с внутренним осознанием, когда на грани сна и бодрствования происходит спонтанный контакт со сферой подсознательного и бессознательного. Прочувствуйте глубокое йогическое расслабление!
Программа
20.15 начало занятия. Продолжительность от 60 до 90 минут.
Стоимость
600 рублей.
Дополнительная информация
Число ограничено до 10 человек. Строго по записи.
Ближайшие семинары
Кулинарный ретрит вегетарианской кухни в Йога-доме «Симха»
31 марта–02 апреля
Ароматерапия, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йога Нидра, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога
«Йога и омоложение», выездной семинар
31 марта–02 апреля
Звенигород
«Релаксация/медитация с визуализацией: методика составления текстов ресурсных трансов», онтайнкурс курс для специалистов
01–02 апреля
Другие семинары в этом городе (Москва)
31 марта–02 апреля
Москва
Ароматерапия, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йога Нидра, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога