«Осознанный выбор эмоционального состояния», семинар

25 января 2020

Когда мы способны ясно осознавать свое эмоциональное состояние, то в жизни появляется больше радости, творчества, новых интересных возможностей. Мы становимся успешнее, здоровее и счастливее. Осознание своих эмоций и чувств является ключом к более наполненной, яркой жизни, а также дает понимание и умение эффективно справляться со стрессом и тревожными состояниями.

Кто проводит

«Осознанный выбор эмоционального состояния», семинар

Кирилл Ржаной

Преподаватель хатха-йоги и медитации. Опыт личной практики йоги с 2003 года. Опыт преподавания с 2006 года. Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров. Психотерапевт. Ведущий специалист Школы психосоматического здоровья.

Программа

Время: с 16:00 до 18:30

На семинаре вы узнаете:

  • Особые способы и техники для работы с эмоциями.
  • Научитесь осознанно выбирать эмоциональное состояние.
  • Узнаете, как контролировать эмоции и соответственно свою жизнь.
  • Повысите уровень энергии.
  • Применяя полученные знания станете более устойчивы к стрессу, откроете более глубокое понимание себя и других.
  • Получите заряд бодрости и хорошего настроения.

Стоимость

2000 руб. (2500 руб. в день мероприятия)

Контакты

Номер телефона: +7 (968) 403-72-82

Email: muyttc@yandex.ru

Ближайшие семинары

«Гокарна Золотой Лотос 2020», аюрведа и йога-тур
18 января–01 февраля
Гокарна, Индия
«Йога сознания», курс
18 января–05 февраля
«Ключи к йоге: для практикующих от 0 до 2х лет», курс
18 января–29 апреля
Москва, Россия,
Йога для начинающих, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Хатха-йога

Другие семинары в этом городе (Москва)

18 января–05 февраля
Москва
Москва
Йога для начинающих, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Хатха-йога