«Хатха-йога и йога-нидра с регрессией в прошлые жизни», семинар

08 – 09 ноября 2014

Программа семинара включает:

  • практику асан (интенсивный виньяса стиль, основанный на методах традиционных индийских, и наиболее интересных современных западных школ),
  • сукшма и прана вьяям (динамических упражнений с дыханием),
  • а также подробный разбор ряда традиционных пранаям и медитативных техник.
  • циклическая медитация (практика отслеживания скрытых напряжений и блоков в теле) — вхождение в состояние измененного восприятия времени и ощущений.

Йога Нидра (практика глубокого расслабления тела и сознания) с практикой погружения в воспоминания прошлых жизней (Past Life Regression)

Кто проводит

Илья Журавлев

Преподает йогу 14 лет. Обучался в Индии у таких мастеров, как Бал Мукунд Сингх, К.Паттабхи Джойс, Б.Н.С. Айенгар, Гопала Кришна, Мадаван Мунусами, Свами Шивасварупананда Сарасвати. Прошел тренинги ведущих западных учителей - Дэвида Свенсона, Шандора Ремете, Саймона-Борг Оливера. Один из основателей московского центра ЙОГА108, международного фестиваля "Йога-радуга". Главный редактор онлайн-журнала Wild Yogi. С 2005 года практикует крия-йогу в традиции Лахири Махасаи (Шри Шайлендра Шарма, Говардхан). Сертифицированный гипнотерапевт (курс “Эриксоновская терапия и гипноз” под рук. профессора М.Р. Гинзбурга, Институт групповой и семейной психологии и психотерапии, Москва). Прошел курс обучения Past Life Regression Therapy у Рифы Ходжсон (Канада), ученицы Майкла Ньютона. Сайт: mahadev108.com

Программа

Занятие 1. 11:00 — 14:00
«ЙОГА108 — комплексное занятие по хатха-йоге» (вьяямы и асаны)
Это занятие по системе ЙОГА108, основанной на методиках традиционных индийских школ, в ходе 3-х часового класса мы пройдем ряд этапов йогической практики — выполним сукшма вьяямы (разогревающие упражнения на проработку суставов, активизацию марм), несколько видов Сурья Намаскар, последовательность асан для всех направлений подвижности. Продолжительность 3 часа.

Занятие 2. 18:00-20:00
«Классическая Йога-Нидра — путешествие в подсознание»
Йога-нидра является эффективной йогической практикой очень глубокого расслабления тела и сознания. С помощью правильно проведенной нидры открывается доступ к содержанию нашего подсознания, недоступному нам в обычном, бодрствующем состоянии. Помимо работы с санкальпой и чидакаша-дхараной (наблюдение образов подсознания), мы выполним визуализацию, направленную на погружение в глубину подсознания. Классическая йога-нидра является важным этапом подготовки к следующей Нидре, с погружением в воспоминания прошлых жизней.
Продолжительность 2 часа (лекция + практика).

Занятие 3. 11:00- 14:00
«ЙОГА108 — комплексное занятие по хатха-йоге» (асаны, пранаямы, медитация)
На этом практическом занятии мы выполним капалабхати, работу с животом, несколько видов Сурья Намаскар, последовательность асан с акцентом на раскрытие таза (подготовка к падмасане, сомаконасане и хануманасане) ряд традиционных пранаям (включая нада-пранаямы — работу со звуковой вибрацией) и медитативную практику работы с центральным каналом (сушумна нади) и «внутренним экраном».

Продолжительность 3 часа.

Занятие 4. 18:00-21:00
«Йога Нидра с погружением в воспоминания прошлых жизней (Past Life Regression)»
В этой практике мы используем состояние Нидры для «заглядывания» в события прошлых жизней, что дает нам новый опыт самопознания и понимание духовной глубины человеческого воплощения, а также наших «кармических» задач. Илья Журавлев является сертифицированным специалистом по регрессии в прошлые жизни по системе известного американского регрессолога Майкла Ньютона.
Продолжительность 3 часа (лекция + практика)

Место проведения

Мероприятие проводится в Центре Восточных Практик Shakti

Стоимость

Стоимость семинара составляет:

  • до 15 сентября — 3 000 руб,
  • с 16 сентября по 15 октября — 3 500 руб,
  • с 16 октября — 4 000 руб.

Если вы планируете идти на половину семинара - только один день или только хатха-йога или только йога-нидра, то оплачиваете половину действующей на данный момент стоимости. 

Только йога-нидра с регрессией

  • 900 руб до 15 сентября
  • 1 000 руб с 16 сентября по 15 октября
  • 1300 руб с 16 октября.

Всего 15 мест на йога-нидру дополнительно к основному составу участников.

Контакты

Номер телефона: +7 (930) 410-79-69

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Мероприятие ВКонтакте: http://vk.com/club62783767

На йога-нидру с регрессией возьмите подушку под голову, всё остальное есть.        

Ближайшие семинары

Йога тур в Абхазию
17–27 мая
Гудаута, Абхазия
«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
17 мая–17 июня
Любой, Любая
Курсы обучения инструкторов йоги очно и онлайн
19 мая–30 июня
онлайн
Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога