В семинаре могут принять участие как начинающие, так и те, кто занимается давно. Начинающие освоят асаны начального уровня. Занимающиеся давно углубят свою практику. Формат семинара: отдых, знакомство с культурой Таиланда с одновременными занятиями хатха йогой. Это позволит првести свой отпуск эфективно, получить массу новых впечатлений, сделать свое тело гибким и сильным, а жизнь яркой.
Кто проводит
Дмитрий Окотчик
Преподает йогу с 2010 года. Владеет различными методиками преподавания йоги, имеет опыт проведения выездных семинаров.Программа
В программе семинара: ежедневные занятия хатха йогой на открытом воздухе. Занятие начинается с освоения крий и пранаям: капалабхати, бхастрика, наули. Основу занятия составляют асаны различной сложности, которые выполняются в свободном потоке. Занятия будут проводится ежедневно, за исключением дней экскурсий, как в утреннее, так и в вечернее время. Всего 10 занятий. В остальное время отдыхаем, купаемся в море, знакомимся с культурой Таиланда, встрчаем Сонг Кран (Тайский Новый Год). Это веселый водный фестиваль, во время которого происходит очищение от негатива, накопившегося за год.
Место проведения
Отель Амбассадор Сити находится на берегу моря в 15 километрах от центра Паттайи в дали от шума и суеты. Имеет огромную территорию, собственный пляж . В отеле есть бесплатный спортзал, площадки для йоги, вегетарианский ресторан. Из отеля удобно совершать эксурсии, посещать интересные места и возвращаться на отдых в отель.
Стоимость
Общая стоимость : 33 000 рублей. Влючает перелет в обе стороны, трансфер из аэропорта, проживание в отеле Амбасадопр Сити на берегу моря в двухместном стандартном номере, завтраки, занятия йогой. Стоимость тура может меняться в зависимости от курса доллара, условий туроператора, города вылета и варианта размещения. Вы сами можете купить стандартнвй тур в указанный отель в любом турагентстве и оплатить занятия йогой 3000 рублей на месте.
Дополнительная информация
Предварительная запись не требуется. Нужно просто купить тур. Лучше раньше, потому что потом могут закончится места в отеле или билеты на самолет. С собой можно ничего не брать, кроме денег. В Таиланде все есть по очень низким ценам.