Семинар по корейской йоге (Дан Хак)

23 июня 2012

Впервые в Москве — семинар по корейской йоге Дан Хак, история которой насчитывает несколько тысячелетий. Это комплекс физических, дыхательных и медитативных упражнений, близких к индийской йоге и китайскому искусству цигун. Это тонкая, энергетическая (меридианная) гимнастика, которая наполняет энергией и делает тело гармоничным и развивает ум. 

Кто проводит

Мастер Пак

Мастер Пак: «Вот уже многие годы Дан Хак является неотъемлемой и, пожалуй большей частью моей жизни. Обучить людей искусству Дан Хак, поделиться с ними бесценными знаниями и пробудить здоровую жажду к жизни - моя главная задача. Я успел поработать в Южной Корее, США, Англии, а теперь и в России. Надеюсь на этом занятие встретить много единомышленников, для которых здоровье, оптимизм и умиротворение — не пустые слова».

Программа

Начало в 15.00.

Продолжительность — 3 часа.

Часть 1: Упражнения на растяжку меридиан-каналов (До Ин)
Открытие, сбалансирование и укрепление меридиан-каналов приводит к пробуждению клеток мозга и улучшению связи между синапсами.

Часть 2: Хэнъ Гонъ (HSP Дыхание)
HSP Дыхание позволит Вам дышать глубоко, легко и естественно. При помощи правильного дыхания и загибания копчика происходит аккумулирование энергии.

Часть 3: Джи-Гам (HSP Медитация)
Энергетическая медитация успокаивает и умиротворяет душу и разум, увеличивает концентрацию, стабилизирует волны мозга и создает мир в душе.

Место проведения


«СурьяРам», студия йоги (г. Москва, Нижний Сусальный пер. д.5, стр.10, 2 этаж)

Стоимость

1200 р.

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 592-62-71, Мария

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Йога-семинар в Приэльбрусье
05–13 июня
нейтрино
«Yoga and Swimming», семейный лагерь
05–11 июня
Анталья, Турция
Йога-тур в Дагестан
09–16 июня
Дагестан, Россиия
Випассана, Йога голоса, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йогатерапия, Пранаяма, Хатха-йога