Семинар по освоению усложненных асан хатха-йоги с Дмитрием Деминым

16 – 18 ноября 2012

Основная цель данного семинара – освоение ключей к усложненным вариантам асан хатха-йоги.
Семинар предназначен для тех, кто хотел бы подробно разобрать в теории, и отработать на практике усложненные асаны хатха-йоги. В рамках практических занятий мы уделим много времени разбору принципов, лежащих в основе выполнения этих асан, выполним необходимые подготовительные комплексы, после чего подробно рассмотрим каждую конкретную асану в теории и на практике.
 

Кто проводит

Семинар по освоению усложненных асан хатха-йоги с Дмитрием Деминым

Дмитрий Демин

Ведущий семинара – Дмитрий Демин, ведущий преподаватель Курса подготовки преподавателей йоги в рамках центра йоги «Прана», г. Москва. Опыт личной практики – 10 лет. Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, специалист в области анатомии и физиологии йоги. Дипломированный специалист по реабилитологии и лечебной физкультуре (диплом РГУФК, г.Москва)

Программа

В программе семинара:
Освоение усложненных асан:
• Прогибы: усложнения Урдхва Дханурасаны и Эка Пада Раджакапотасана;
• Шпагаты: Хануманасана и Самаконасана;
• Раскрытие тазобедренных суставов: Эка Пада Ширшасана и Йога Дандасана;
• Балансы на руках: вариации Каундиниасаны, Бакасаны;
• Классика жанра: Падмасана и Ширшасана.
На лекциях мы вместе дополнительно поговорим о том, как на практику могут влиять различные аспекты нашей повседневной жизни – от пищевых пристрастий и режима дня до взаимоотношений с близкими и вопросов духовного совершенствования.
Теоретические и практические блоки будут чередоваться с тем, чтобы информация усваивалась эффективнее – как телом, так и сознанием.
Улучшение как понимания, так и фактической глубины асан гарантировано!

Программа семинара ориентирована на:
Регулярно практикующих хатха-йогу в зале и самостоятельно в течение не менее полугода, начинающих преподавателей хатха-йоги, желающих поднять как собственный уровень личной практики, так и уровень практики своих учеников.

Кроме того, на протяжении всего йога-уикенда будет возможность получить персональную консультацию по составлению программы личной практики, насладиться природой и приятным общением!

 

Место проведения

Место проведения:

Дом отдыха «ВКС-Кантри»
Дом отдыха занимает самую большую территорию среди всех отелей Подмосковья – 17 га. Это экологически чистое место, окруженное сосновым лесом, которое славится своим целебным воздухом. Кроме того, это один из немногих отелей, имеющих собственную ферму: домашнее молоко, сметана, творог, мед подаются на столы отдыхающим свежими. А пищу готовят на родниковой воде, которая подается из питьевой скважины, принадлежащей отелю. Дом отдыха отличает особенно вкусная кухня, а также неповторимые построенные по авторскому проекту номера для проживания. Нас ожидает комфортное размещение в двухместных номерах , вкусное домашнее трехразовое питание (с особым вегетарианским меню и меню для беременных женщин), просторный зал для занятий, специально оборудованная для практики йоги крыша, собственная пасека с натуральным медом, сауна, и настоящий сосновый бор !
 

Регистрация:
Осуществляется с помощью письма на электронную почту [email protected] в свободной форме с указанием ФИО, пожеланий по размещению в номере. Любой интересующий вас вопрос, касаемый организации и программы семинара, вы также можете задать на указанный адрес. Телефон для связи – 8(906)701-44-38, Елена.
 

Стоимость

Стоимость участия:
- участие в семинаре – 2500 руб. при регистрации до 7 ноября, 3000 руб. – при регистрации после 7 ноября
-проживание с пятницы по воскресенье +3-хразовое питание (двухместный номер с удобствами) – 4000 руб./чел. По желанию можно проживать в номерах из дерева - коттеджах, срубах, бунгало – за доп. плату.
 

Контакты

Номер телефона: +7 (906) 701-44-38

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Курсы обучения инструкторов йоги очно и онлайн
19 мая–30 июня
онлайн
Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
«9 дней в стиле Полако», йога-тур
19–27 мая
Котор, Черногория
«Практика Будды Медицины с тибетским ламой Кармой Ринпоче», онлайн
20–21 мая
онлайн