Семинар по Инь Йоге включает в себя 15-ти часовую программу интенсивного обучения: «Инь-йога: теория и практика»
Теоретическая часть:
- введение в Инь Йогу
- определение Инь- и Янь-характеристик
- соотношение Инь Йоги и Хатха Йоги
- основы Инь йоги: определение и характеристики Инь Йоги
- почему нужно заниматься Инь Йогой?
- полезное воздействие Инь-практики на здоровье
- теория меридиан
Практическая часть:
- последовательность асан: основные позы Инь йоги, контр-позы, янь-позы
Кто проводит
Наталья Ким (Нона)
сертифицированный преподаватель по Инь йоге: http://www.yinyoga.com/yin_teacher_directory.php#Russia Является автором книги «Инь Йога: Путь в безмятежность».Программа
.Расписание семинара
1-й день (16.02 пн.)
14.00 – 17.00 Общий сбор. Теоретическая часть.
Практическая часть.
2-й день (17.02 вт.)
14.00 – 17.00 Теория/Практика.
3-й день (18.02 ср.)
14.00 – 17.00 Теория/Практика.
4-й день (19.02 чт.)
14.00 – 17.00 Теория/Практика.
5-й день (20.02 пт.)
10.30 – 13.30 Практика/Экзамен.
Стоимость
Стоимость семинара: 9 000 руб.
* В стоимость семинара включено: практическое пособие по Инь Йоге + распечатка теоретического материала.
Ближайшие семинары
Женский Йога-тур в Абхазию
21–30 июня
Алахадзы, Абхазия
Инь-йога, Йога для женщин, Йога Нидра, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация
«Покой и безмятежность», ретрит
26–28 июня
Александров
Йога-тур "Крымское солнце"
12–19 июля
Ялта, Россия,
Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога Нидра, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Патанджали йога, Пранаяма, Хатха-йога