Семинар по йоге Айенгара в Подмосковье

10 – 12 августа 2012

углубленная практика асан
пранаяма
лекции по чакрам
cпециалист из Индии Мано Скариа приглашает желающих на аюрведический массаж

Кто проводит

Лужанская Наталья

Занимается Йогой с 2002 г. Преподает Йогу Айенгара с 2005 г. Сертификат Junior Int. 1

Макурина Ольга

Занимается Йогой с 2003 г. Преподает Йогу Айенгара с 2004 г. Сертификат Introductory 2

Программа

Приблизительное расписание занятий:
10.08.2012

17.00 - заезд участников
18.30 - 20.00 - шведский стол
20.30 - 22.00 - асаны

11.08.2012

07.00 - 09.00 - пранаяма, асаны
09.00 - 11.00 - шведский стол
11.30 - 13.00 - асаны
13.30 - 15-00 - шведский стол
15.00 - 18.30 - личное время
18.30 - 20.00 - шведский стол
20.30 - 21.30 - восстанавливающая практика
21.30 - 22.30 - лекция

12.08.2012

07.00 - 09.00 - пранаяма, асаны
09.00 - 11.00 - шведский стол
11.00 - 13.00 - асаны
13.30 - 15.00 - шведский стол

отъезд

Место проведения

http://www.95km.ru/

Стоимость

Стоимость занятий: 4000 рублей
Стоимость проживания и питания: 4500 рублей с человека.
Стоимость массажа: для участников семинара 600 рублей за один час.

Контакты

Номер телефона: +8 (916) 602-07-61

Email: [email protected]

Дополнительная информация

С собой необходимо взять: Коврик, ремень, 2 кирпича, одеяло и 4 пенки для Сарвангасаны.

http://www.yoga.ru/news/yoga_tours/russia/131561.html

Ближайшие семинары

«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур

27 апреля–04 мая

Мезмай, Краснодарский край

Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Хатха-йога

Игра Лила с ведущим на большом поле

27 апреля

Воскресенск

Джняна йога

Йога в Гималаях

28 апреля–09 мая

Катманду, Непал, Тибет

Хатха-йога