Кто проводит
Сергей Афонин(Шиамдас)
сертифицированый инструктор йоги, специалист по тайскому массажу. Начал практиковать йогу с 1998 года, когда прошёл обучение у учителя Ярослава Поповича в Аргентине, Буэнос-Айресе. В течении трёх лет изучил программу аштанга и хатха-йога и получил базовые знания по обучению людей. И уже в 2000 году стал проводить занятия, постоянно расширяя свои знания в области преподавания йоги. В 2002 г.оду закончил школу ITM (International Tai Massage) в Буэнос-Айрес и освоил искусство тайского массажа. Посещал семинары Андрея Сидерского на Кипре, закончил курсы для инструкторов Аштанга- Винияса йоге с Майклом Ганноном в Мексике, на Украине прошёл обучение у Андрея Лаппы, получил диплом Киевской Федерации Йоги. Духовный учитель Девдас Махарадж Гуруджи. В настоящее время преподает Калининграде в йога-студии "Дхарма". В результате наработанной практике пришёл к собственному стилю в йоге. Во время занятий делаю акцент на практическое освоение различных элемнтов: виньясы, статику, динамику, пранаямы и крии.Дмитрий Кисурин (Дхармадас)
сертифицированный специалист по аюрведе и аюрведическому массажу, преподаватель физкультуры, инструктор по лечебной физкультуре. 1989-1993гг Самарский педагогический институт. 1993г Учитель физкультуры, инструктор лечебной физкультуры. 2007г Обучение в Индийской школе аюрведического массажа. С 2007г Инициация Рейки. Ежегодно совершает поломничества в Индию: Ришикеш, Потал Бхуванешвар (пещера Шивы в Гималаях), ашрамы Саи Бабы, Рамана Махариши. Духовный учитель Девдас Махарадж ГуруджиПрограмма
Йога:
- Мышечно -суставная гимнастика.
Занятие будут проводиться в динамике, с постоянными сменами асан. Новички смогут быстро войти в поток, если будут следовать всем указаниям и активно практиковать, продолжающие углубят свою практику.
В последовательность будут добавляться асаны или разминочные упражнения, которые будут полезны для тех, кто испытывает проблемы с шеей или спиной, а также страдает головными болями.
- Освоение техник уджайа , капалабхати, бхастрики, самаврити пранаямы, агнисара дхаути, наули крия.
- Йога терапия(свастха йога) и правила техники безопасности, корректировка в асанах с последующем объяснением , работа в парах.
- Аштанга йога, философия аштанги йоги.
- Шавасана, йога-нидра, техника расслабления.
Аюрведа :
- Введение в аюрведу.
- Понятие три Доши.
- Определение Доши.
- Аюрведическое питание .
- Обучение аюрведическому массажу.
Сеанс тайского и аюрведического массажа в подарок для каждого участника семинара!
Место проведения
Индия. Гоа. Мандрем
Мандрем пляж - пожалуй, один из лучших пляжей северного Гоа – Мандрем, окружен ореолом спокойствия и природного равновесия. Всё здесь сбалансировано и слово «shаnti», известное даже маленьким детям.
Это место наполненное гармонией, куда люди направляются не «тусоваться», а жить и дышать «полной грудью».
Пространство «Центр Йоги в ГОА» находится в 25 минутах ходьбы босиком по пляжу от шумного Арамболя и 15 минутах езды от паfосного Морджима.
Пространство "Центр Йоги в ГОА" и бамбуковая деревня - имеют свой домашний ресторанчик и йога холл с прекрасным видом на индийский океан.
Домики стоят в пальмовой роще, где слышно по утрам пение тропических птиц и шорох любопытных обезьян.
www.ukryoga.ru
Стоимость
примерная стоимость семинара 48000 рублей
(авиаперелет Москва-Гоа-Москва, трансфер в Гоа, программа семинара, проживание)
Контакты
Номер телефона: +7 (911) 863-29-63, +7 (911) 860-95-08