Индийский мастер йоги и пранаямы Swami Sachitanad впервые приезжает в Москву со своей программой.
В программе будут даны практики йоги и пранаямы. Будут показаны техники их правильного выполнения в соответствии с классической традицией хатха йоги. В ходе семинара мастер так же проведет передачу особой техники пранаямы Sanjeevani Shakti Kriya, помогающей получить глубокий опыт в йоге.
Программа будет интересна как начинающим, так и преподавателям йоги.
Приходите на семинар если:
- вы хотите ощутить силу практики совместно с мастером, носителем древних традиций, почувствовать покой и благословение от его присутствия;
- вы давно занимаетесь йогой, но чувствуете, что ваша практика не достаточно эффективна, и вы хотите пойти дальше;
- вы хотели бы научиться правильно выполнять асаны и техники пранаямы;
- вы уже практикуете асаны и хотели бы перейти к следующим ступеням йоги и медитации;
- вы хотите узнать, что такое медитация в классическом понимании йоги, для чего она нужна и как правильно ее выполнять;
- если у вас есть вопросы по техникам пранаямы, и вы хотели бы уточнить детали их выполнения у мастера;
- если вы прочли множество книг и пробовали разные техники йоги, но у вас не было реального опыта;
- или вы хотите избавиться от стресса, стать более энергичными и привнести больше гармонии и баланса в свою жизнь.
В программе семинара будут даны специальные групповые и индивидуальные практики, позволяющие лучше понять принципы функционирования Вселенной и свое место в ней.
Кто проводит
Свами Сатчитананд
с детских лет посветил себя изучению йоги. В возрасте 6 лет по настоянию Гуру семьи родители отдали его в гурукул (специальные школы в Индии, где юноши проходят обучение под руководством духовного наставника – Гуру). Здесь под руководством Гуру он изучал санскрит и постигал азы практик йоги и медитации. После того, как получил среднее образование - встретил своего главного духовного наставника и прошел обряд инициации. Свами окончил Kurukshetra University (специальность - философия), затем аспирантуру в Punjab University. После окончания университета Свами полностью посвятил себя духовным практикам и по совету Гуру стал путешествовать , распространяя знания йоги, организуя совместные практики и семинары в Индии, Непале, странах Европы.Программа
26-27 сентября — 2 полных дня с 9 до 18 — семинар по йоге с акцентом на практики пранаямы.
Программа семинара
1. Хатха-Йога — комбинация физических упражнений, последовательных асан, главная задача которых состоит в том, чтобы, подготовить наше тело к более тонким практикам, открыть каналы энергии.
Результат — ощущение свободного потока энергии, который приводит к состоянию уравновешенности и гармонии.
2. ПРАНАЯМЫ — специальные дыхательные техники и упражнения (включающие Бхастрику и Sanjeevani Shakti Kriya), которые помогут избавиться от негативных эмоций и подарят чувство легкости и наполненности, позволят накопить энергию и подведут к состоянию Медитации.
3. Групповые и индивидуальные практики.
Будет организован перевод всех практик на русский язык.
Место проведения
Студия Йоги и ПилатесаСтоимость
Стоимость 2-х дневного семинара (суббота и воскресенье с 9 до 18 с перерывом на обед) :
- при оплате до 21 сентября — 4 000 руб.
- при оплате на месте — 5 000 руб.
Дополнительная информация
23 сентября состоится открытый сатсанг (встреча с мастером), на которой вы сможете задать Свами все интересующие вас вопросы по йоге и предстоящему семинару.
(с 18:30 до 21:00) Сатсанг — (встреча и беседа с мастером) — вход свободный (донейшен).
Место: чайное пространство «Дом белого журавля» пл. Борьбы, д.13А, клуб «ИНБИ», м. Меднеделеевская/ м. Достоевская
На встречу и семинар необходима предварительная запись:
тел 8-926-643-68-61 (Ирина)