«Красота», семинар по женским практикам

06 июня 2014

Царственная осанка — предмет гордости и залог красоты любой женщины! Укрепить мышцы спины и выправить осанку, а также получить заряд положительных эмоций вам поможет семинар по женским практикам «Красота» 6 июня.

Место: в школе каула-йоги
Дата: 6 июня, 2014
Время: 20:30 - 23:30

Уровень сложности: подходит для всех

Главные задачи семинара — укрепление мышц спины и живота, раскрытие грудной клетки и выравнивание осанки. Комплекс упражнений направлен, главным образом, на то, чтобы сформировать сильный мышечный корсет, который будет сохранять ваш позвоночник в прямом положении и не позволит вам согнуть спину.

Красивая осанка невозможна без ровного позвоночника. А прямой позвоночник, в свою очередь, — это залог здоровья всего организма. Это правильное функционирование внутренних органов, хорошее кровоснабжение, сияющая, молодая кожа и здоровый цвет лица.

Кто проводит

«Красота», семинар по женским практикам

Юлия Корниенко

Сертифицированный преподаватель Каула-йоги, имеет диплом учителя физкультуры, инструктора лечебной физкультуры. Несколько лет успешно ведет индивидуальные занятия йогой. Профессионально занималась танцами более 7 лет. С создания Школы ведет свой авторский курс «Женские практики», помогающий женщинам в любом возрасте в полную силу наслаждаться своей природой, молодостью и красотой. «Удовольствие, чувственность и творчество» — три составляющие, которые помогают нам быть женственными!

Программа

Семинар включает:

  • теоретическую вводную часть;
  • динамичную часть с активными физическими нагрузками для раскрепощения тела и снятия зажимов;
  • шаманские танцы, дающие ощущение полной свободы;
  • дыхание Уджайи, как инструмент омоложения кожи, снятия стресса и успокоения эмоций;
  • специальные мантры;
  • работу в чакре (круге силы);
  • длительную медитацию «рефлекс оргазм» по методике Райха;
  • глубокую шавасану с гонгом, интеграцию всего полученного на семинаре опыта.

Помимо здоровья и эстетической составляющей необходимость держать ровно спину имеет еще психологические и эмоциональные факторы. Гордая осанка — это:

  • стройность, красивая грудь
  • уверенность в себе
  • способность противостоять стрессам и мелким неудачам
  • доверие к окружающему миру, реальности, себе.
  • самодисциплина для поддержания красоты и здоровья.

По окончании семинара вас ждет чайная церемония со специально подобранными по теме занятия чаями.

Звоните: +7 (495)213-88-73 (с 7:00 до 22:00)

Место проведения

Школа Каула Йоги Ильи Дунаевского. Подход к целостному развитию человека. Преуспевать, достигать и ставить новые цели. Жить в удовольствии от каждой минуты. Совершенствоваться в практике. Практике Каула Йоги.
«Школа Каулайоги», школа йоги ( Милютинский пер. 15)

Стоимость

1 800 руб. — по предоплате,

2 500 руб. — в день семинара

Контакты

Номер телефона: +4 (952) 138-87-3

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский
Йога тур в Абхазию
17–27 мая
Гудаута, Абхазия

Другие семинары в этом городе (москва)