Семинар «Пурна йога 2010»

01 – 10 мая 2010

В переводе с санскрита «пурна» означает целостная, полная. В рамках методического семинара рассматриваются все основные аспекты работы с телом, дыханием и сознанием в хатха-йоге.

18 занятий по новой методике Вводного Курса АЙЦ позволяющей корректно и эффективно освоить базовые и ключевые асаны, вьяямы (разминочные техники), базовые пранаямы и медитации. Практика и теория, по вечерам тематические видеопросмотры.

Кто проводит

Михаил Баранов
Илья Журавлёв

Программа

Утренние занятия — вьяямы, асаны, виньясы, дыхание в асанах, прана-вьяямы (упражнения для оптимизации работы дыхательного аппарата).
Вечерние занятия — комплекс асан, подготавливающий к пранаяме и медитации, поэтапное освоение традиционных пранаям и медитативных техник.

Место проведения

Турция, посёлок Чирали рядом с горой Олимпус, живописная бухта-заповедник на берегу Средиземного моря

Стоимость

пакет при 2х - местном размещении: 1050$, при 1-местном размещении - 1200$
для участников предыдущих семинаров скидка 10%

Контакты

Номер телефона: +7 (925) 875-51-08, +7 (926) 493-23-52

Email: yoga108-tour@yandex.ru

Ближайшие семинары

«Райский остров», йога-тур
21 февраля–01 марта
Пхукет, Тайланд
Йога для начинающих, Йогатерапия, Медитация, Пранаяма, Хатха-йога
Гонг Медитация в великую ночь Махашиваратри
21 февраля
Каула-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация
Марафон Онлайн-перепросмотр
21–28 февраля
Медитация

Другие семинары в этом городе (Чирали)