Семинар рассчитан на практикующих любого уровня.
Кто проводит
Булавин Алексей
Федотова Кристина
Программа
Утреннее выполнение очистительных практик
- Занятия хатха-йогой
- Пранаямы (дыхательные техники)
- Освоение бандх — «энергетические замки»
- Познавательные лекции
- Практики визуализации и медитации
- Знакомство с Патанджали йогой (Раджа йогой)
- Постороение вашей личной практики
- Интересные путешествия: заброшенный ашрам Махариши Махеш Йогина, Ганга пуджа(богослужение) на закате,водопады,прогулка к Храму Синегорлого Шивы,знакомство с культурой и обычаями местности, а также практики у священной Ганги.
- Рафтинг по Ганге (по вашему желанию)
Темы лекций:
- Хатха йога
- Крийя — очищение тела
- Определение доши тела (конституции тела)
- Аюрведическое питание
Место проведения
Ришикеш (Rishikesh) — мировая столица йоги, один из знаменитых сакральных городов Индии, расположенный в предгорьях Гималаев на берегах священной Ганги. Ришикеш издавна является местом стечения множества йогов, странников и паломников, идущих сюда со всех уголков Индии поклониться великой Матери Ганге и омыться в ее чистых и прозрачных водах.
Стоимость
36000 руб. — тур (включает: перелет Москва - Дели - Москва; оформление визы; медицинская страховка; трансфер Дели - Ришикеш - Дели; йога программу; обед по приезду в Ришикеш)
Оплачивается отдельно: Проживание, питание.
Уютный гест хаус либо Ашрам на берегу Ганги на выбор:
от 230 руб — примерная стоимость за сутки
от 180 руб — примерная стоимость питания за 1 день
Контакты
Номер телефона: +7 (925) 098-43-30, +7 (495) 979-50-17, +7 (495) 504-15-50