«Открой йогу внутри себя», семинар

29 апреля 2020

Семинар посвящен работе с вниманием во время практики асан, пранаямы и медитации, включает практический класс и сатсанг. Это четыре часа интерактивного общения и практики под руководством Свами Гокулананды.

Семинар откроет ежегодную международную весеннюю программу с с учителями международных Шивананда-центров йоги и Веданты.

В этом году она посвящена налаживанию контакта с самим собой, со своим внутренним миром, ведь только мы сами знаем, что хорошо именно для нас, в том числе и в практике йоги. 

Наши тело и ум могут подсказать, какие асаны и дыхательные упражнения нам необходимы именно сейчас, как медитация может помочь в той или иной ситуации, когда надо просто остановиться и дать себе отдохнуть. 

Способность слушать и слышать себя – это одно из самых важных умений, которое мы можем приобрести, и которое станет нам главным помощником по жизни.

Кто проводит

«Открой йогу внутри себя», семинар

Свами Гокуланада

Свами Гокулананда — директор центра Шивананда йоги в Берлине, опытный учитель и специалист в области практики асан и медитации.

Программа

Семинар состоит из двух частей:

1. Практический класс асан и пранаямы «Дыхание и концентрация во время практики. От физических
упражнений к практике йоги»
2. Медитация, сатсанг на тему «Практика йоги как средство сосредоточения, проникновения
во внутренний мир и обретения истинного знания».

Начало в 19:00. 
Просим приходить заранее! в 18:45

Место проведения

Школа йоги Патанджали

Стоимость

  • Стоимость участия в семинаре: 1600 руб.*
    *Специальная цена при предоплате до 10 марта 2020 г.: 1000 руб.
  • Студентам Школы йоги Патанджали: списание 2-х занятий с абонемента
  • Для учителей Шивананда-йоги: 1000 руб.


Просим Вас регистрироваться заранее. Количество мест-ковриков в зале ограничено!

Контакты

Номер телефона: +7 (952) 236-38-60

Email: lla@yagadays.info

Дополнительная информация

Регистрация https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeutE98HxL9WZxECixCpLdBxE4qxKtUmHQ3ouHSRKuQZiENng/viewform

Ближайшие семинары

«Хатха-йога», йога-тур
16–25 июля
Сочи п. Нижняя Беранда
«Секреты индийской йоги», йога-тур
16–25 июля
Сочи п. Нижняя Беранда
Душевная йога-дача в Подмосковье
17–19 июля
москва
Випассана, Йога голоса, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога Нидра, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Хатха-йога