Семинар посвящен работе с вниманием во время практики асан, пранаямы и медитации, включает практический класс и сатсанг. Это четыре часа интерактивного общения и практики под руководством Свами Гокулананды.
Семинар откроет ежегодную международную весеннюю программу с с учителями международных Шивананда-центров йоги и Веданты.
В этом году она посвящена налаживанию контакта с самим собой, со своим внутренним миром, ведь только мы сами знаем, что хорошо именно для нас, в том числе и в практике йоги.
Наши тело и ум могут подсказать, какие асаны и дыхательные упражнения нам необходимы именно сейчас, как медитация может помочь в той или иной ситуации, когда надо просто остановиться и дать себе отдохнуть.
Способность слушать и слышать себя – это одно из самых важных умений, которое мы можем приобрести, и которое станет нам главным помощником по жизни.
Кто проводит
Свами Гокуланада
Свами Гокулананда — директор центра Шивананда йоги в Берлине, опытный учитель и специалист в области практики асан и медитации.Программа
Семинар состоит из двух частей:
1. Практический класс асан и пранаямы «Дыхание и концентрация во время практики. От физических
упражнений к практике йоги»
2. Медитация, сатсанг на тему «Практика йоги как средство сосредоточения, проникновения
во внутренний мир и обретения истинного знания».
Начало в 19:00.
Просим приходить заранее! в 18:45
Место проведения
Школа йоги ПатанджалиСтоимость
- Стоимость участия в семинаре: 1600 руб.*
*Специальная цена при предоплате до 10 марта 2020 г.: 1000 руб. - Студентам Школы йоги Патанджали: списание 2-х занятий с абонемента
- Для учителей Шивананда-йоги: 1000 руб.
Просим Вас регистрироваться заранее. Количество мест-ковриков в зале ограничено!
Дополнительная информация
Регистрация https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeutE98HxL9WZxECixCpLdBxE4qxKtUmHQ3ouHSRKuQZiENng/viewform